Estrias: prevenção, tratamento e tudo que você precisa saber

De tratamentos caseiros aos clínicos, veja o que fazer para se livrar das marcas

Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h47 - Publicado em 13 fev 2023, 08h22
arte em estrias do corpo
Veja tudo que você precisa saber sobre suas marcas de "tigresa" (Reprodução Instagram/@zinteta)
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As estrias são muito comuns – as estimativas sugerem que até 90% das pessoas as têm. Elas geralmente aparecem durante ou após a gravidez, ou após mudanças repentinas e rápidas em seu crescimento, como quando você ganha peso demais ou em adolescentes que têm crescimento rápido.

A verdade é que não há nada de errado em ter estrias. Mas, se elas te incomodam, não há nada de errado em querer se livrar delas também.

A seguir, nós te contamos tudo que você precisa saber sobre elas.

O QUE SÃO ESTRIAS

São cicatrizes que surgem quando a pele se estica rapidamente, rompendo o tecido. Geralmente aparecem como faixas de linhas que atravessam a pele.

De um modo geral, essas linhas têm cor diferente da sua pele. Seu tom pode variar de roxo, vermelho, cinza claro ou esbranquiçado.

Já, a diferença de textura pode ser percebida ao tocá-las com os dedos, quando você pode sentir uma leve saliência ou reentrância na pele.

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Essas marcas podem aparecer em qualquer lugar, mas são mais comuns em:

  • abdômen;
  • seios;
  • braços;
  • coxas;
  • nádegas.

O QUE CAUSA ESTRIAS

Estrias decoradas
(Cinta Tort Cartró/Reprodução Instagram)

Além do aumento de peso ou crescimento repentino, um aumento de cortisona em seu sistema também leva a aumento do risco de estrias.

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A cortisona é um hormônio produzido naturalmente pelas glândulas supra-renais. Ter muito desse hormônio, porém, pode levar a uma perda de elasticidade da pele.

Pelo mesmo motivo, cremes e pílulas de corticoides podem contribuir para as marcas, diminuindo a capacidade de estiramento da pele.

COMO EVITAR ESTRIAS

Manter-se sempre hidratado (tanto bebendo água como passando cremes na pele), seguir uma dieta balanceada e praticar exercícios regularmente pode ajudar a prevenir as marcas causadas por ganho ou perda repentina de peso, mesmo durante a gravidez.

Obter apoio de um nutricionista ao tentar perder peso vai ajudá-lo a atingir seu peso ideal de forma constante e segura — e não rápida e repentina, o que ajuda no aparecimento de estrias.

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Dito isso, elas geralmente ocorrem em famílias com essa propensão e não há uma maneira infalível de evitá-las completamente, mesmo que você use cremes regularmente.

Estrias em corpo feminino
(Petardj/Thinkstock/Getty Images)

COMO SE LIVRAR DAS ESTRIAS EM CASA

Muitos produtos e procedimentos prometem minimizar o aparecimento de estrias, ou mesmo fazê-las desaparecer completamente. Até o momento, porém, poucas evidências apoiam a eficácia desses produtos.

Algumas sugestões que você pode ter encontrado incluem:

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  • Hidratantes. Muitos hidratantes afirmam minimizar ou eliminar as estrias, mas não há evidências para apoiar essas alegações. A maioria das pesquisas sugere, na verdade, que aplicar hidratante nas estrias não afeta sua aparência. Se você ainda quiser tentar, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda massageá-lo suavemente em novas estrias ao longo de várias semanas.
  • Loção autobronzeadora. De acordo com a AAD, a aplicação de autobronzeador nas estrias oferece uma maneira temporária de minimizar a diferença de cor entre o tom de pele típico e a cor das estrias.
  • Cremes de prescrição. Algumas pesquisas sugerem que certos tratamentos tópicos disponíveis por prescrição podem ajudar a tornar as estrias iniciais menos perceptíveis. Eles incluem ácido hialurônico e tretinoína, uma versão sintética da vitamina A.

QUANDO PROCURAR UM DERMATOLOGISTA

As estrias acontecem naturalmente e as marcas em si não representam motivo de preocupação. Mas se suas estrias o incomodam a ponto de causar sofrimento emocional ou fazer com que você se sinta relutante em mostrar a pele, e se você não teve sucesso com as tentativas de minimizar a aparência em casa, vale procurar um médico para um tratamento clínico.

Lembre-se de que o tratamento médico também não eliminará completamente as estrias — mas as abordagens recomendadas por um dermatologista provavelmente produzirão melhores resultados.

Uma mulher mostra suas estrias na barriga
(Parinya Binsuk/Thinkstock/Getty Images)
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MELHORES TRATAMENTOS MÉDICOS PARA ESTRIA

Lá em cima nós te explicamos como a estria afeta não apenas o tom mas também a textura da sua pele.

O bioestimulador de colágeno é um tratamento em que são aplicados, através de cânulas, substâncias que incentivam o seu próprio corpo a produzir mais colágeno. “Como o colágeno é responsável pela firmeza da pele, esse tratamento melhora muito a textura da região onde a pessoa possui estrias. E, apesar da maioria das pessoas se preocuparem apenas com o tom das marcas, cuidar da textura é essencial para suavizar a aparência delas também”, explica a Dr. Cláudia Merlo, especializada em cosmetologia.

É um tratamento a laser eficaz e seguro para estrias, apropriado para todos os tipos de pele. Ele suaviza e nivela a aparência das estrias, melhorando a aparência geral da pele. É um procedimento confortável e não agressivo, permitindo que os pacientes retornem imediatamente às suas rotinas normais.

Assim como o bioestimulador, o microagulhamento também leva a uma maior produção de colágeno, mas de maneira bem superficial.

“Mas a grande vantagem é que, com ele, conseguimos fazer drug delivery. Ou seja, aproveitamos os pequenos furos criados na pele para aplicar ácidos que vão penetrar mais profundamente na pele e vão fazer a renovação daquela derme”, diz Cláudia.

Dessa maneira, o seu corpo “se livra” da camada superficial de pele e leva uma camada renovada a atingir a superfície, com o tom e textura das estrias suavizados.

CIRURGIA PLÁSTICA PARA ESTRIAS?

Não. Isso não existe, como explica o cirurgião plástico Dr. Hugo Sabath.
O que acontece é que, como essas cicatrizes geralmente se alojam nos seios, glúteos, coxas, braços e barriga, algumas pessoas que passam por uma cirurgia plástica para a remoção de excesso de pele na região, acabam removendo também as estrias.
“Porém, é importante destacar que não se retira trechos da pele apenas para eliminar as estrias. Portanto, o procedimento só é indicado quando existe uma flacidez no local e a cirurgia é feita para eliminar esse excesso de pele.” comenta o médico da Clínica Libria.

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TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR PARA ESTRIAS: TESTEI

Um dos principais pilares da abordagem da Dra. Cláudia Merlo é a união de tratamentos para tratar diversas camadas. Por isso, ao tratar das minhas estrias, nós unimos os 3 tratamentos citados acima. A vantagem é que todos podem ser feitos na mesma consulta. O “down time” fica por conta dos furinhos do Fotona, que levam cerca de 2 semanas para cicatrizar por completo e, nesse período, não é indicado pegar sol para não manchar. Mas, tirando isso, você pode já sair do consultório direto para seu compromisso (por conta do ácido que deve ficar algumas horas na pele, a doutora cobriu meu bumbum com um pano fino, para que eu pudesse vestir a calça sem que o produto transferisse para a roupa.

Eu tenho estrias desde os 15 anos então todas as minhas marcas já eram antigas, aquelas faixas brancas. Não posso dizer que a estria saiu completamente (ate porque não existe atualmente tratamento que faça isso) mas foi o resultado mais eficaz que já experimentei, com a pele ficando muito mais lisa e visivelmente mais uniforme.

Depois do resultado final, eu ainda passei um autobronzeador no corpo inteiro e todo o tratamento + essa maquiagem já me deu toda a confiança para curtir o Carnaval da maneira que eu pretendo: usando um body bem cavado.

 

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