A esfoliação é um dos rituais que complementam os cuidados básicos de belezaporque, de tempos em tempos, o corpo passa por uma renovação celular e precisamos eliminar as células mortas que resultam desse processo.
Renovados, corpo e rosto absorvem melhor os ativos presentes na fórmula dos cosméticos – já quem não é fã da esfoliação, pode ganhar uma pele com aspecto craquelado, sem viço e opaco.
Fuja, porém, dos esfoliantes convencionais com microesferas de plástico (em minha última coluna, mencionei a importância de mantermos uma rotina de beleza sem resíduos plásticos). Para evitar levar esse tipo de produto para a casa, fique de olho no rótulo: as partículas nocivas ao meio ambiente mais utilizadas em produtos de higiene pessoal são as de polímeros, sobretudo, o polietileno, o polipropileno, o polietileno tereflalato, o polimetilmetacrilato e até náilon.
Para um consumo mais consciente, você pode optar por marcas que ofereçam composições ecologicamente corretas ou também encontrar soluções na natureza (ou na cozinha de casa!).
Para esfoliar a pele, basta uma fórmula com textura que remova mecanicamente as células mortas – só não vale arranhar ou machucar, claro! E isso conseguimos com a combinação de grãos e cereais.
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Abaixo, três combinações simples, acessíveis (os ingredientes estão na sua despensa) e eficazes. O resultado de toque macio é instantâneo!
Esfoliante 1: fubá + mel (para uma versão vegana, use óleo vegetal)
Esfoliante 2: borra de café + óleo de coco
Esfoliante 3: aveia + água + açúcar cristal
Como fazer: não se apegue muito às medidas. Crie uma pastinha homogênea, cremosa e que fique áspera. Leve para o banho e, lá, aplique no rosto e no corpo em movimentos circulares. Remova com água morna.
Cuidado extra: essas receitas são feitas com ingredientes frescos, e, por isso, são de uso imediato. Não guarde o que sobrar, pois a mistura pode estragar. Minha dica é fazer pequenas quantidades (de acordo com sua necessidade) para não desperdiçar nada.
Marcela Rodrigues é jornalista, consultora em beleza natural, instrutora de ioga, aprendiz de curandeira e entusiasta de uma vida holística e slow – mesmo morando na capital paulista! É autora do portal a Naturalíssima, sobre autocuidado e estilo de vida consciente | @anaturalissima
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