6 receitas levinhas para fazer com lentilha

Dezembro é tradicionalmente o mês da lentilha. Na salada, na sopa ou como acompanhamento, essa leguminosa – rica em fibras, ferro e proteína – não pode faltar no menu dos brasileiros supersticiosos. Para começar o ano com o pé direito, nós separamos receitas para você se deliciar com poucas calorias, é claro.

1. Salada verde com lentilhas germinadas Rogerio Voltan

2. Sopa de lentilha e grão-de-bico credito/thickstock/gettyimages

3. Salada de lentilha com cenoura e acelga Mauro Holanda

4. Sopa vegetariana de lentilha Zoonar-RF/Thinksttock/Getty Images

5. Sopa de lentilha com músculo

6. Sopa de batata-doce e lentilha 

• Mais lidas

1

Movimento

Exercícios simples para não deixar a atividade física de lado nas festas

2

Equilíbrio

Como desentupir o nariz em 15 segundos

3

Equilíbrio

Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis

4

Equilíbrio

Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas

5

Equilíbrio

Ano novo: entenda o que significa cada cor da virada

• #InstaBOAFORMA
• Ano Novo
• Receitas rápidas
• Receitas simples e fáceis
• Sementes Germinadas
• Superstições