Como fazer uma barrinha caseira de frutas, castanhas e sementes

Você nunca pensou em fazer barrinha em casa? A receita do chef Thiago Medeiros, da S Simplesmente, é muito fácil e só tem ingredientes saudáveis. Resulta em um lanchinho rico em fibras (3,4 gramas na unidade – bastante!), gorduras boas e muito, muito saboroso! Clique na foto e aprenda a preparar o snack:

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