Este panini de nozes é low carb e fica pronto em 5 minutos
Com os recheios certos, o sanduíche funciona como uma opção levinha e saudável entre as refeições
![Panini de nozes](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/10/whatsapp-image-2017-10-04-at-16-46-22.jpeg?quality=90&strip=info&w=1080&h=720&crop=1)
Seus lanchinhos entre as refeições não serão mais os mesmos depois que você provar esta receita da culinarista saudável Monica Wagner (@monicawwagner), de São Paulo. Feito com linhaça, farinha de linhaça e farinha de nozes, este panini pode ser preparado no micro-ondas e finalizado na frigideira – tudo isso em até 5 minutinhos! Com os recheios certos (mussarela e manjericão frescos são ótimas pedidas), ele fica levinho e serve como uma boa fonte de fibras. Clique aqui para conferir o passo a passo.
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