Tudo sobre Oleaginosas
Na hora do lanchinho da tarde, qual escolher? Nutricionista responde
Acabe com os espasmos – que atingem sobretudo os membros inferiores – de uma vez por todas
Para chegar plena à avenida, a apresentadora investiu no treino intervalado de alta intensidade (HIIT) e no cardápio com baixo teor de carboidratos
É o que aponta um estudo conduzido por cientistas da Escola de Medicina de Nova Orleans, nos Estados Unidos
Com os recheios certos, o sanduíche funciona como uma opção levinha e saudável entre as refeições
Passe longe dessas ciladas para conquistar o corpo com que sempre sonhou
E mais: o docinho fica pronto em menos de 15 minutos!
Alguns itens do cardápio contribuem para intensificar sua beleza natural de dentro para fora
Para nossa sorte, há maneiras fáceis de não deixar o cansaço tomar conta
Mais: descubra também quando é possível substituí-las por opções mais acessíveis
Dê um tempo à pasta de amendoim – agora é a vez de nozes, castanhas e avelã rechearem seus lanchinhos. Aprenda a fazer essas delícias
Esse leite vegetal é menos calórico que o de amêndoas e é rico em vitaminas D, E e A
Que tal matar a fome e ainda deixar o abdômen retinho?
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