Continua após publicidade
Este risoto vegano de quinua e legumes é funcional e proteico
Anote a receita desta versão do prato mais leve e saudável que a original
Continua após publicidade
Tá aí uma receitinha boa para deixar as refeições do dia a dia muito mais saudáveis, gostosas e práticas: risoto vegano de quinua e legumes. A sugestão da culinarista Monica Wagner, de São Paulo, leva quinua no lugar do arroz (oi, proteínas!); a cremosidade fica por conta do leite vegetal de sua preferência e da biomassa de banana verde; e os temperos páprica e cúrcuma adicionam boas doses de antioxidantes à preparação. Clique aqui para saber como se faz essa delícia.
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
Beleza limpa: uma rotina de cuidados 100% natural
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
Mulher perde parte do dedo em briga para revezar aparelho na academia
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
