Faça bolinhos de batata-doce com frango para ter energia antes do treino

Que tal variar a clássica combinação?

Por Camila Junqueira, Gislene Pereira - Atualizado em 30 jul 2018, 17h04 - Publicado em 30 jul 2018, 16h52

A combinação batata-doce com frango é queridinha das fit girls, mas prepará-la da mesma forma todos os dia pode enjoar. Para ganhar energia antes do treino, as nutricionistas Luciana Candeia e Diane Eloy, do Grupo Naturebas, sugerem fazer bolinhos – bem mais fácil de carregar na mochila, não acha? O tubérculo é fonte de amido resistente, que dá pique e saciedade, enquanto o frango fornece proteína para ajudar na formação de massa muscular. Demais, né? Clique aqui para aprender a receita!

Publicidade