Mingau proteico de micro-ondas

Opção turbinada para antes ou depois do treino!

Superfácil de preparar, essa receita levinha serve tanto para o café da manhã como para o lanche da tarde. Além de ser uma opção turbinada para antes ou depois do treino. Saiba o passo a passo de como fazê-la aqui.

Veja também: Esse mingau de cacau dá saciedade e mata a vontade de doce

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