“Pão” de micro-ondas para um café da manhã low carb

A combinação de alguns ingredientes que toda fit girl tem na geladeira pode render um delicioso “pão” de micro-ondas. A sugestão de Izabel Alvares, vencedora da segunda termporada do Masterchef Brasil, é unir ovos, requeijão, temperos e gergelim para um café da manhã com baixíssimo carboidrato. Inclusive, essa é uma das receitas que a cozinheira incluiu no menu para eliminar 42 quilos. Quer aprender a preparar? Clique aqui.

• Mais lidas

1

Equilíbrio

Grazi Massafera: força e fragilidade

2

Movimento

Treino de glúteos sem cargas: como obter hipertrofia só com peso corporal

3

Movimento

Treino de glúteos 2x por semana: como dividir para melhor resultado

4

Astrologia

Horóscopo semanal: de 8 a 14 de dezembro de 2025

5

Movimento

Polichinelo: descubra os benefícios de um exercício aeróbico simples

• #InstaBOAFORMA
• Alimentação saudável
• Dieta low carb
• Pão
• Receitas simples e fáceis