Peixe empanado em farinhas funcionais é acompanhamento para um almoço leve

A receita é rica em proteína, fibras e gorduras boas e vai bem com salada e purê

Por Redação BOA FORMA 3 ago 2018, 12h31

O filé de peixe que você prepara em casa pode receber um toque especial se empanado em farinhas de linhaça dourada e aveia – ricas em fibras e gorduras boas. Acompanhado de purê de legumes e salada, o prato faz uma refeição leve, nutritiva e saborosa! Veja como preparar aqui como preparar o pescado.

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