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Peixe empanado em farinhas funcionais é acompanhamento para um almoço leve
A receita é rica em proteína, fibras e gorduras boas e vai bem com salada e purê
![peixe assado com farinha funcional](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/peixe-assado-com-farinha.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
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O filé de peixe que você prepara em casa pode receber um toque especial se empanado em farinhas de linhaça dourada e aveia – ricas em fibras e gorduras boas. Acompanhado de purê de legumes e salada, o prato faz uma refeição leve, nutritiva e saborosa! Veja como preparar aqui como preparar o pescado.