Smoothie de beterraba, banana e chia para enganar a fome

A bebida fornece energia e sustenta na medida certa!

Por Da Redação - Atualizado em 13 Maio 2018, 15h04 - Publicado em 13 Maio 2018, 07h32

Além de ser fonte de energia, o suco de beterraba pode melhorar o fluxo de sangue no organismo, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos. Por isso, se você é dessas que não gosta de se alimentar muito antes de suar o top, essa bebida fornece energia e sustenta na medida.

Confira a receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo, clicando aqui.

 

Publicidade