Smoothie verde para um jantar leve e aliado do sono

A receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, é fácil e rápida de preparar

Por Da Redação - Atualizado em 8 jan 2018, 13h02 - Publicado em 25 dez 2017, 12h37

Precisando de uma ajudinha para pegar no sono? Aposte na receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, um smoothie verde, repleto de ingredientes deliciosos e funcionais, como o avocado e a spirulina em pó. A porção tem 365 calorias, muitas gorduras do bem e proteína. Aprenda a preparar aqui.

Publicidade