Smoothie verde para um jantar leve e aliado do sono

A receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, é fácil e rápida de preparar

Por Da Redação
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 25 dez 2017, 12h37
Smoothie Verde Abacate
 (Offset e Getty Images / BOA FORMA/BOA FORMA)
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Precisando de uma ajudinha para pegar no sono? Aposte na receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, um smoothie verde, repleto de ingredientes deliciosos e funcionais, como o avocado e a spirulina em pó. A porção tem 365 calorias, muitas gorduras do bem e proteína. Aprenda a preparar aqui.

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