Estes itens têm melhor performance (e até ganham benefícios extras, como aquela sensação refrescante) quando aplicados gelados sobre a pele
Para você não correr o risco de furar a dieta porque jantou cedo ou ficou acordada até tarde, aposte nessa receita levinha para uma ceia refrescante e gostosa!
Essa receita vapt-vupt é para você acelerar o metabolismo logo de manhã. Veja como é fácil de fazer
Com certeza você conhece alguém que sofre com essas feridinhas (geralmente localizadas nos lábios)
As vitaminas estão escondidas em vários alimentos da sua despensa e são colocadas na fórmula dos produtos que você compra nas farmácias. O brinde vem na forma de um cabelo mais macio
O pesadelo da adolescência ainda atormenta o seu sono? Acabe já com ele!
Algumas táticas simples que vão baixar o índice glicêmico da massa!
Um novo estudo australiano, citado no livro ‘Dieta dos Casais’, mostra que casar pode emagrecer!
Veja o preparo saudável do clássico de domingo
Essa versão, com massa fininha e recheio leve, está liberada
Está aberta a temporada de sol -- e das atividades com água também! Só não se esqueça de carregar os aliados da beleza!
Alessandra Ressam não notava os quilos a mais que ganhou durante o casamento. Mas em plenas férias, a empresária de 35 anos decidiu mudar de vez o estilo de vida e agora não abre mão dos exercícios e do cardápio mais leve
A batata-doce virou um ícone das dietas saudáveis. Mas não esqueça dos outros tubérculos – até as opções que têm poucas fibras podem fazer parte do seu cardápio quando servidas com um bom prato de salada
Está decidida a apertar o passo? Antes de escolher onde praticar o esporte, confira nossas dicas
Uma pesquisa publicada na revista de 'Marketing e Pesquisa' revela que eles podem induzir você a comer mais. A nutricionista Cynthia Antonaccio sugere que você aproveite as delícias, mas com moderação
Você não precisa ir longe para se sentir feliz. Pequenas atitudes são capazes de trazer a sensação de alegria que todos nós buscamos. Saiba por onde começar
Um bom par de tênis precisa suprir as necessidades de cada corredor e ainda garantir pique extra na pista! Preparada?
