Suco verde turbinado

Essa receita vapt-vupt é para você acelerar o metabolismo logo de manhã. Veja como é fácil de fazer

Por Eliane Contreras Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 12 dez 2015, 06h00

Ingredientes

  • 1 maçã pequena
  • 1/2 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 1/4 de pepino japonês
  • 2 folhas de couve (orgânica, de preferência)
  • 1 pedaço pequeno (5 g) de gengibre
  • 2 xíc. (chá) de água
  • Gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir um suco mais ralo, passe no coador.

Rende: 1 copo
Calorias: 165

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