Suco verde turbinado
Essa receita vapt-vupt é para você acelerar o metabolismo logo de manhã. Veja como é fácil de fazer
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Ingredientes
- 1 maçã pequena
- 1/2 colher (sopa) de semente de linhaça
- 1/4 de pepino japonês
- 2 folhas de couve (orgânica, de preferência)
- 1 pedaço pequeno (5 g) de gengibre
- 2 xíc. (chá) de água
- Gelo a gosto
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir um suco mais ralo, passe no coador.
Rende: 1 copo
Calorias: 165
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