Para começar o ano com ótimas ofertas!
Nada melhor do que uma boa viagem para sentir-se renovado. Mas já que não podemos fazer isso por conta da pandemia, confira dicas para relaxar em casa
Pequenas mudanças no dia a dia podem mudar a maneira como nos enxergamos. Confira!
Os astros contam as preferência de cada um na hora de comer
Micro, regulares e longas pausas podem ser a chave para um trabalho mais produtivo
Ao descobrir que tinha diabetes, Bethânia Martins escolheu adotar hábitos mais saudáveis — com exercícios e alimentação equilibrada
Reduzir a quantidade de lixo que produzimos não impacta apenas no meio ambiente, mas no bolso também
Descubra aqui como incorporar de vez bons costumes que vão mudar a sua vida!
Com pequenas mudanças, você também pode ajudar o meio ambiente
Os tons certos são capazes de tranquilizar a mente e acalmar o corpo
Confira itens que vão melhorar a usabilidade e segurança do meio de transporte
Aprender a superar o sentimento vem de entender da onde ele vem e como você o encara
A sua modalidade ideal pode estar escrita nas estrelas
Saiba o que “suga” nossa energia e como recarregar as baterias para viver mais consciente e melhor.
Às vezes, para driblar o cansaço, é preciso fazer pequenas adaptações na rotina. Veja quais e por que
Seja o seu pai esportista, vaidoso ou viciado em algum hobbie. Separamos opções criativas que ele vai curtir muito!
Quer melhorar o ambiente da sua casa, mas sem gastar muito? Coloque em pratica estas técnicas e viva melhor
Veja que tipo de som ouvir em cada hora do dia para ajudar nos seus afazeres
Conheça como cada uma trabalha com a nossa energia, e o que fazer para aumentar o ânimo em casa