Café mancha os dentes? 8 respostas sobre saúde bucal
Os cuidados com a boca são cercados de dúvidas que podem confundir as pessoas. Dentista esclarece as mais comuns!
Você já ouviu falar que café mancha os dentes? Ou então que mascar chiclete faz mal à saúde bucal? Essas são apenas duas das inúmeras dúvidas que muitas pessoas têm a respeito de como certos hábitos podem impactar o nosso sorriso. A seguir, com a ajuda do Sérgio Lago, cirurgião-dentista embaixador da S.I.N Implant System, esclarecemos as oito principais. Veja!
8 RESPOSTAS SOBRE SAÚDE BUCAL
1Mascar chiclete faz mal aos dentes?
Segundo Sérgio Lago, os chicletes sem açúcar podem ser benéficos para a saúde bucal, uma vez que o ato de mascá-los aumenta a salivação, equilibrando o pH da boca e evitando a ação de bactérias, que encontra mais dificuldade para se fixar nos dentes e fermentar os resíduos alimentar.
No entanto, não é novidade para ninguém que consumir guloseimas com muito açúcar pode sim colocar em risco a saúde dentária, favorecendo o surgimento de cáries e outros problemas.
Então, se você tiver o hábito de mascar chiclete, o melhor a se fazer é priorizar as versões zero açúcar.
2
Café mancha os dentes?
Em função dos seus pigmentos, o tão amado café pode sim provocar manchas nos dentes. Uma dica para driblar esse efeito é, após aproveitar a bebida, fazer um bochecho com enxaguante bucal sem álcool, pois isso ajuda a eliminar os resíduos e pigmentos que possam ter se fixado nos dentes.
3
Cárie pode dar em qualquer idade?
Sim. A cárie é comumente associada à infância, porém isso não significa que ela não pode atingir pessoas de todas as idades. Para preveni-la, além de visitas regulares ao dentista, ao menos uma vez no ano, é necessário fazer a higienização adequada ao menos três vezes ao dia após as refeições.
Posso usar a mesma escova de dentes por vários meses?
Sérgio afirma que a substituição da escova de dentes precisa ocorrer a cada três meses. Isso porque, quando esse item é usado com frequência, as cerdas começam a se desgastar, perdendo sua eficácia na remoção de placa bacteriana e de resíduos alimentares.
Na hora de comprar uma nova escova, o ideal é optar por aquelas que tenham uma cabeça pequena e arredondada, já que elas conseguem alcançar áreas mais estreitas da boca, garantindo a limpeza de toda a região. Além disso, para evitar ferimentos nas gengivas e danos ao esmalte dentário, as cerdas devem ser macias e homogêneas.
5
O clareamento dental danifica os dentes?
O clareamento dental é um procedimento popular entre as pessoas que querem um sorriso mais branco. Sob a supervisão de um bom profissional, ele é totalmente seguro e não compromete a saúde bucal. Ao realizá-lo, sempre siga as orientações do seu dentista.
6
Qual a importância da língua na higiene bucal?
A língua pode abrigar bactérias e, por isso, no processo de limpeza bucal, também é fundamental dedicar uma atenção especial à ela. Você pode escová-la suavemente ou usar um raspador de língua.
7
Mau hálito tem tratamento?
A resposta para essa questão é sim. Para tratá-lo, o primeiro passo é procurar um dentista, que irá identificar a causa do mau hálito e te passar as recomendações adequadas para o seu caso. Muitas vezes, o acúmulo de placa bacteriana pode gerar fortes odores na boca, e isso é facilmente resolvido durante uma consulta.
É necessário fazer uso do enxaguante bucal diariamente?
O enxaguante bucal não substitui a escovação e o fio dental. Para que o uso seja eficaz, é interessante investir nele sempre que houver indicação do dentista.
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