Quem faz uso de canetas emagrecedoras pode comer comidas gordurosas e frituras?
Entenda por que alguns alimentos podem aumentar o desconforto gastrointestinal durante o tratamento
Por Helena Saigh 28 set 2026, 20h00 | Atualizado em 29 set 2026, 11h00
Quem utiliza medicamentos como Ozempic, Wegovy, Saxenda ou Mounjaro não recebe automaticamente uma lista de alimentos proibidos. Ainda assim, frituras e refeições muito gordurosas podem se tornar mais difíceis de tolerar durante o tratamento, principalmente para quem já apresenta efeitos colaterais gastrointestinais.
Isso acontece porque esses medicamentos interferem em mecanismos relacionados à fome e à saciedade e podem retardar o esvaziamento do estômago. Ao mesmo tempo, refeições com maior quantidade de gordura também podem permanecer mais tempo no trato gastrointestinal. A combinação ajuda a entender por que reduzir esse tipo de alimento aparece entre as orientações utilizadas para controlar sintomas durante o tratamento.
Por que a gordura pode aumentar o mal-estar?
Uma pesquisa publicada no Journal of Clinical Medicine, reuniu especialistas de diferentes áreas para estabelecer estratégias de manejo dos efeitos gastrointestinais associados aos agonistas de GLP-1.
Entre as recomendações estão comer porções menores e evitar alimentos gordurosos, fritos e processados quando há desconfortos gastrointestinais. Em um dos casos clínicos apresentados no trabalho, um paciente em tratamento com semaglutida apresentava episódios de náusea associados a refeições grandes e gordurosas. A orientação incluiu justamente diminuir o tamanho das porções e o teor de gordura das refeições.
O consenso também aborda o refluxo durante o tratamento. Nesse caso, alimentos gordurosos e frituras aparecem entre aqueles que podem favorecer o relaxamento do esfíncter inferior do esôfago e piorar sintomas como azia.
Náusea, diarreia e vômito são frequentes
Esses desconfortos não aparecem apenas em recomendações clínicas. Eles também foram observados nos grandes estudos que avaliaram a semaglutida para controle do peso.
Uma análise dos ensaios “STEP 1, 2 e 3″, publicada em 2022 no Diabetes, Obesity and Metabolism, reuniu dados de 3.379 participantes, sendo 2.117 tratados com semaglutida 2,4 mg e 1.262 com placebo.
Entre aqueles que receberam semaglutida, 72,9% apresentaram algum evento adverso gastrointestinal. Náusea ocorreu em 43,9%, diarreia em 29,7%, vômito em 24,5% e constipação em 24,2%. Na maioria dos casos, os sintomas foram leves ou moderados e apareceram com maior frequência durante ou logo após o aumento das doses.
Por isso, alguém que já está enfrentando náusea, sensação de estômago cheio ou refluxo pode perceber pior tolerância a uma refeição muito gordurosa. Isso não significa, porém, que comer uma fritura obrigatoriamente provocará esses sintomas.
É preciso cortar toda a gordura?
A orientação encontrada no consenso não é eliminar completamente a gordura da alimentação, mas reduzir refeições muito gordurosas e frituras principalmente quando elas estão relacionadas ao aparecimento ou à piora dos sintomas.
O mesmo documento recomenda outras medidas simples para melhorar a tolerância ao tratamento, como fazer refeições menores, comer devagar, evitar deitar logo após comer e manter uma hidratação adequada. Para pacientes com náusea associada a refeições gordurosas, a redução do tamanho da porção e do teor de gordura também aparece entre as estratégias sugeridas.
A tolerância pode variar bastante entre as pessoas. Se náuseas, vômitos, diarreia ou outros sintomas forem intensos ou persistentes, a alimentação e o próprio tratamento devem ser avaliados com os profissionais responsáveis pelo acompanhamento.
