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Cleo Pires, Monica Iozzi e Claudia Raia contam o que é (realmente!) estar em boa forma para elas

As famosas revelaram o que é #atitudeboaforma e como elas fazem para manter as curvas no lugar. Dê o play para descobrir!

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h27 - Publicado em 20 abr 2016, 12h17
Reprodução/ Instagram
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Fazer escolhas saudáveis, respeitar os seus limites, dormir bem… Essas são algumas das atitudes que as atrizes Cleo Pires, Monica Iozzi e Claudia Raia colocam em prática com frequência para se sentir bem, manter a boa forma e ficar mais feliz. Quer descobrir outras escolhas? A gente revela o caminho das pedras aqui:

1. Cleo Pires
Para a atriz o importante mesmo é respeitar o seu organismo, não extrapolar o limite e não exagerar no exercício. Só cuidado com o sedentarismo. Uma ótima atitude, não?

 

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Respeitar o seu organismo é o segredo de @cleopires_oficial para se manter sempre em forma. E para você? O que é #atitudeboaforma? #famosas

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2. Monica Iozzi
Quando o assunto é boa forma, a atriz e apresentadora gosta de priorizar a saúde. Comer direito, fazer exercícios, tomar sol, se permitir umas extrapoladas na dieta… Tudo bem, né Monica? Cada pessoa é linda do seu jeito. Por isso, ame suas curvas!

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Quem estava com saudades dela? Nós estávamos! A querida @monica.iozzi revelou que #atitudeboaforma é ser saudável. Comer direito, fazer exercícios, tomar sol, se permitir umas extrapoladas na dieta… Tudo bem né, Monica? Cada pessoa é linda do seu jeito 😉#atitudeboaforma #famosas #monicaiozzi

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3. Claudia Raia
O que não pode faltar no dia da atriz? A diva dos musicais revelou que para manter uma rotina saudável ela precisa se alimentar bem, malhar, dormir pelo menos 8 horas por noite e apostar nos suplementos (sempre com orientação médica, viu?) para ingerir todos os nutrientes que você precisa, mas muitas pessoas acabam esquecendo esse importante detalhe nutricional.

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O que é #atitudeboaforma para a @claudiarreal, diva dos musicas brasileiros?! A atriz contou tudinho no vídeo! Clica duas vezes se você amou muito 😍 #famosas

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