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Tudo sobre Dietas das famosas

No lugar de calorias ou pontos, a apresentadora preferiu contar notas (sem deixar de comer o que gosta) para voltar a pesar 57 kg
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Nutrição

Cardápio com trocas espertas que ajudou Bianca Bin a comer melhor

Por Aline Salcedo (colaboradora) - Atualizado em 3 abr 2018, 15h51 - Publicado em 3 abr 2018, 12h59
O objetivo da atriz de "O Outro Lado do Paraíso" é construir uma relação mais saudável com os alimentos, respeitando o próprio corpo
Claudia Leitte
Celebridades

Claudia Leitte: “Quando a gente não é desafiado, não está vivo”

Por Juliana Diniz - Atualizado em 5 fev 2018, 14h40 - Publicado em 5 fev 2018, 13h04
A cantora fala sobre as maiores mudanças em sua carreira em 2017 e o que está por vir em 2018
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Dieta

Dieta Gracie: novo programa promete mudar seus hábitos em 2 meses

Por Olga Penteado e Luiza Monteiro - Atualizado em 17 fev 2020, 15h02 - Publicado em 26 out 2017, 15h30
Nova edição do livro da dieta criada pela família Gracie traz um jeito inovador de fazer você incluir de vez atitudes saudáveis na rotina
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Dieta

Letícia Spiller: nutricionista conta o que entra no menu da atriz

Por Karina Hollo - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 10 jul 2017, 11h12
A nutricionista Patricia Davidson Haiat diz detalhes da dieta da atriz, que tem uma rotina muito agitada!
Carioca fala sobre sua dieta e controle total de alimentação
Dieta low carb
Dieta

Fazendo dieta low carb? Veja como driblar os efeitos colaterais

Por Marcia Kedouk - Atualizado em 4 abr 2017, 16h57 - Publicado em 4 abr 2017, 13h33
Elas até dão resultado rápido no espelho, mas as dietas low carb promovem mudanças indesejáveis. Veja como driblar 9 incômodos
Com o objetivo de desinchar e perder gordurinhas que incomodavam, a atriz fez pequenas mudanças na alimentação e conseguiu grandes resultados
Brócolis, pimenta e frango são alguns dos itens que não faltam no prato da socialite
Reunimos os principais ingredientes das saladas de 7 famosas para você se inspirar na hora de incrementar o seu mix de folhas!
Chocolate-amargo
Dieta

Chocolate amargo pode deixar sua aparência mais jovem, sabia?

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 nov 2016, 15h23 - Publicado em 24 nov 2016, 14h19
Além de delicioso, ele pode dar uma forcinha para esticar a juventude
Reprodução/ Instagram
Dieta

A nova dieta de Giovanna Ewbank após os 30

Por Karina Hollo (colaboradora) - 15 out 2016, 07h18
Gio mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Descubra o que não pode faltar no cardápio dela
Reprodução/Instagram
Celebridades

Kickboxing, dieta sem glúten e outros segredos de Iza Goulart

Por Giulia Granchi - Atualizado em 28 out 2016, 14h47 - Publicado em 4 out 2016, 15h21
Para a modelo, não existe linha de chegada quando o assunto é esporte e saúde. Apesar da agenda apertada, Iza consegue equilibrar suas escolhas
Gio mantém uma dieta balanceada, mas não se priva. Se quer comer algo, aproveita o momento!
André Nicolau
Celebridades

“Cheguei a ser internada com stress e fadiga. Resolvi que esse vai ser um tempo para a minha filha e família”, diz Giovanna Ewbank

Por Karina Hollo (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 14h47 - Publicado em 8 set 2016, 17h08
Essa fase da vida costuma balançar algumas mulheres. Mas não Giovanna, que se tornou mãe, mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Vem ver como os 30 a transformaram para melhor
A rotina é corrida, mas a atriz ainda encontra tempo para manter atitudes saudáveis e cuidar do corpo. Descubra o que ela faz!
Getty Images
Celebridades

Os segredos de Khloé Kardashian para enxugar os últimos quilinhos

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 out 2016, 14h47 - Publicado em 26 ago 2016, 09h39
A irmã mais fitness da família Kardashian-Jenner revelou as estratégias fit que ela segue para manter o corpo sempre enxuto!
Reprodução/ Instagram
Dieta

As estratégias saudáveis de Gabriela Pugliesi para não sentir fome

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 22 out 2016, 16h46 - Publicado em 18 ago 2016, 14h12
A musa fitness revelou, com exclusividade para a BOA FORMA, o que não pode faltar em sua rotina saudável para manter a boa forma
Reprodução/ Instagram
Fitness

Kim Kardashian diz que Khloe a está ajudando a perder os últimos quilos pós-gravidez

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 13h53 - Publicado em 11 ago 2016, 11h34
Até as celebs precisam de um empurrãozinho para continuarem firmes na malhação, sabia? Veja como as irmãs estão se ajudando na missão corpinho enxuto
Andre Passos
Celebridades

Giovanna Antonelli revela o segredo do corpão aos 41

Por Juliana Diniz - Atualizado em 22 ago 2017, 14h21 - Publicado em 10 ago 2016, 11h55
Aos 40 anos e mãe de três filhos – um menino de 10 e as gêmeas, de 5 –, a atriz chega ao seu melhor corpo depois de se apaixonar pelo crossfit!
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