Dicas práticas para proteger a pele contra picadas de insetos
Confira dicas para evitar e para tratar as picadas indesejadas, comuns no verão
Embora a maioria das picadas de insetos seja inofensiva, algumas podem espalhar doenças perigosas como o vírus Zika, dengue, doença de Lyme e malária. Principalmente se você estiver visitando áreas com doenças conhecidas transmitidas por insetos, é importante tomar medidas para reduzir seu risco.
“Prevenir as picadas de mosquito é essencial para evitar essas doenças. Repelentes, roupas adequadas e a eliminação de criadouros são medidas simples, mas eficazes. Além disso, no caso da dengue, temos a vacina disponível na rede pública de saúde para crianças e adolescentes de 10 a 14 anos e na rede privada, indicada para pessoas de 4 a 60 anos”, destaca Dra. Jéssica Ramos, integrante do Núcleo de Infectologia do Hospital Sírio-Libanês.
Mas, para além da vacina, como proteger a pele das picadas de insetos?
Para ajudar a prevenir picadas de insetos, dermatologistas recomendam as seguintes dicas:
1Use repelente de insetos
Sim, não dá para deixar de falar o óbvio. Para se proteger contra mosquitos, carrapatos e outros insetos, use repelente de insetos que contenha 20 a 30 por cento de DEET na pele e nas roupas expostas. Sempre siga as instruções do repelente e reaplique conforme as instruções. Se você também estiver usando protetor solar, aplique seu protetor solar primeiro, deixe secar e depois aplique o repelente de insetos. Não use protetor solar que contenha repelente de insetos, pois o protetor solar deve ser aplicado generosamente e com frequência, enquanto o repelente de insetos deve ser aplicado com moderação.
2Use roupas adequadas
Se você sabe que vai sair à noite ou fazer caminhadas em uma área densamente arborizada, vista-se adequadamente para evitar picadas de insetos. Cubra a pele exposta o máximo possível usando camisas de mangas compridas, calças, meias e sapatos fechados em vez de sandálias. Para proteção adicional, puxe as meias sobre as calças e coloque a camisa para dentro das calças. Você também pode pré-tratar as camadas externas da roupa com repelente de insetos contendo o ingrediente ativo Permetrina. Siga as instruções cuidadosamente e deixe as roupas secarem por pelo menos duas horas antes de usá-las.
3Use mosquiteiros
Se dormir ao ar livre, use mosquiteiros para se proteger contra mosquitos. Procure um que tenha sido pré-tratado com inseticida piretroide.
4Preste atenção aos surtos
Atente-se às notícias para saber quais os cuidados necessários para cada inseto e, antes de viajar, procura pesquisar os avisos e recomendações para o local de destino.
Como tratar picadas de insetos
Às vezes, apesar dos maiores esforços, picadas de insetos ainda acontecem. Felizmente, a maioria das picadas e picadas de insetos podem ser tratadas com segurança em casa.
Para tratar picadas e ferroadas de insetos em casa, os dermatologistas recomendam as seguintes dicas:
Para picadas dolorosas, como uma picada de abelha, tome um analgésico de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno. Siga sempre as instruções do rótulo e use a dose correta.
Para picadas que coçam, aplique uma bolsa de gelo ou um creme anti-coceira de venda livre, como hidrocortisona. Outra opção é tomar um anti-histamínico oral de venda livre.
Para reduzir o inchaço, aplique uma bolsa de gelo na picada.
Se você sentir algum sintoma sério após uma picada de inseto, como erupção cutânea, febre ou dores no corpo, consulte seu médico ou um dermatologista certificado imediatamente. Certifique-se de contar ao médico sobre sua picada recente para que ele possa examiná-lo para uma doença transmitida.
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