Alguns aplicativos gratuitos ajudam a sua saúde, sabia? Descubra quais são eles:
1. Esqueça todos os papéis de exames guardados na gaveta. O SaúdeControle salva os documentos digitalizados e permite acessá-los offline. A novidade é que agora ele vem com a pulseira LifeCode, que funciona como um USB.
2. O Docway reúne médicos, como dermatologista, clínico geral e ginecologista, que atendem a domicílio. Você marca a consulta diretamente com eles (o valor fica entre 200 e 300 reais), pode pagar com cartão de crédito e pegar boleto para reembolso do convênio.
3. Anticoncepcional, suplementos, vitaminas… São tantos comprimidos ao longo do dia que fica difícil lembrar de todos. O MediSafe veio para simplificar. Ele soa um alarme nos horários certos, salva as recomendações (tomar antes da refeição, por exemplo) e ainda sincroniza o seu perfil com o de familiares.
Horóscopo semanal: de 10 a 16 de novembro de 2025
Exercícios de ponte: fortaleça seu core e melhore a estabilidade do corpo
Cadeira abdutora e adutora: ajuste de postura para potencializar seu treino
5 exercícios para fortalecer o tríceps e definir o músculo do ‘tchauzinho’
Tempo curto para treinar? Veja o que priorizar: cardio ou musculação!





