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Tudo sobre Saúde da Mulher

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Equilíbrio

7 motivos para você estar com coceira lá embaixo

Por Amanda Panteri Atualizado em 23 ago 2021, 14h45 - Publicado em 31 ago 2021, 12h00
A maioria dos casos podem ser evitados com a adoção de hábitos simples
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Movimento

3 exercícios do pilates que aliviam dores nas costas

Por Daniela Bernardi Atualizado em 12 ago 2021, 14h15 - Publicado em 19 ago 2021, 09h00
Boa notícia para quem sofre com os incômodos na região: com alguns movimentos poderosos você consegue viver melhor. Descubra quais são eles
Giulia Gazetta – Edição MdeMulher
Equilíbrio

Vacina contra HPV: perguntas e respostas

Por Larissa Serpa Atualizado em 23 jul 2021, 12h54 - Publicado em 23 jul 2021, 09h00
Conheça as duas vacinas que previnem o HPV, responsável pelo câncer de colo de útero
ALotOfPeople/ Thinkstock/ Getty Images
Alimentação

O que acontece quando você fica sem beber álcool por 1 mês

Por Larissa Serpa Atualizado em 7 jul 2021, 10h51 - Publicado em 4 jul 2021, 09h00
E se você fosse desafiada a ficar 30 dias sem ingerir nenhum tipo de bebida alcoólica?
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Alimentação

O que incluir na dieta aos 20, 30, 40 ou 50 anos

Por Marcella Centofanti Atualizado em 14 abr 2021, 18h03 - Publicado em 7 Maio 2021, 09h00
Confira o que não pode faltar na alimentação em cada faixa etária para manter a saúde em dia
Christiane Brito
Saúde

“95% do Brasil está infectado com herpes mas só 10% desenvolve a doença”

Por Redação Boa Forma Atualizado em 6 abr 2021, 12h38 - Publicado em 17 abr 2021, 09h00
Começa com uma coçadinha e pode evoluir para bolhas muito doloridas na região da boca
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Dieta

5 alimentos funcionais que você deve incluir no seu prato no verão

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 8 jan 2021, 12h24 - Publicado em 15 jan 2021, 11h11
Descubra o que são alimentos funcionais e quais as melhores apostas para a saúde da mulher nos dias mais quentes do ano.
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Celebridades

Erika Januza: “Me sinto realizada ao ver meu cabelo vindo livre ao mundo”

Por Ana Ferreira | fotos de Vinicius Mochizuki Atualizado em 14 set 2020, 17h10 - Publicado em 15 set 2020, 09h00
A atriz contou à Boa Forma como raspar a cabeça quebrou barreiras e padrões não só em sua vida, mas na de tantas outras mulheres
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Saúde

9 sinais nas unhas sobre sua saúde e como fazer um detox nelas

Por Redação Boa Forma Atualizado em 27 ago 2020, 16h15 - Publicado em 28 ago 2020, 07h27
Alguns pequenos sinais podem dizer muito sobre você – mais até do que a gente imagina!
Veja como aliviar o desconforto pélvico que se repete todos os meses e não deixar que ela atrapalhe a prática de exercícios físicos
Confira dicas que podem te ajudar a alcançar um sono mais tranquilo de maneira natural
The concept of social isolation during the coronavirus pandemic. Windows with people inside their houses. Balconies with people during quarantine. Stay home. Banner COVID-19.
Estilo de Vida

Como organizar os cômodos da sua casa na quarentena

Por por Larissa Serpa | foto GettyImages Atualizado em 9 jun 2020, 18h12 - Publicado em 9 jun 2020, 07h00
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Saúde

6 dicas para afastar o tédio na quarentena

Por Amanda Panteri 29 Maio 2020, 07h00
Ele tem aparecido com mais frequência do que a gente gostaria. Veja o que leva ao tédio e como driblá-lo
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Saúde

Respiração correta: benefícios e como fazer

Por Karina Hollo Atualizado em 13 Maio 2020, 20h58 - Publicado em 13 Maio 2020, 07h00
Descubra ainda como identificar se sua falta de ar é Covid-19
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Estilo de Vida, Saúde

Você sabia que a qualidade do sono pode afetar seu coração?

Por Amanda Panteri Atualizado em 20 mar 2020, 11h47 - Publicado em 16 mar 2020, 11h35
No Dia Mundial do Sono, entenda por que é importante dormir bem
Se praticassem mais atividades físicas, os brasileiros poderiam evitar 10 mil casos da doença por ano
Brócolis e abóbora são alimentos com alto potencial de prevenir a doença
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Fitness

4 exercícios para definir as pernas – tão eficientes quanto o afundo!

Por Redação Boa Forma Atualizado em 27 jul 2018, 13h01 - Publicado em 27 jul 2018, 12h52
Está em busca de pernas fortes e durinhas? Aposte nesses exercícios poderosos!
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Fitness

O erro comum que está fazendo o seu abdominal ser menos eficiente

Por Redação Boa Forma Atualizado em 23 jul 2018, 18h10 - Publicado em 23 jul 2018, 18h08
Se você sente dor no pescoço ao fazer abdominais, não está acertando no movimento
A pesquisa concluiu que as voluntárias diabéticas eram 27% mais propensas a desenvolverem câncer do que as sem a condição
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