Tiago Abravanel exibe transformação após perder 23 kg e revela mudanças na rotina
Ator compartilhou novos registros nas redes sociais e destacou o papel dos exercícios físicos em seu bem-estar
Por Helena Saigh 16 out 2026, 20h00
Tiago Abravanel, de 38 anos, voltou a chamar a atenção nas redes sociais após compartilhar, na última quarta-feira (14), fotos de sunga durante um dia de folga no Rio de Janeiro. O ator e cantor, que perdeu cerca de 23 kg em um processo de mudança de hábitos, publicou os registros na piscina de um hotel com a legenda “Day Off na cidade maravilhosa”.
O emagrecimento começou em 2025, quando Tiago decidiu priorizar a saúde física e mental. Em entrevista ao jornal O Globo, em outubro daquele ano, o artista contou que a decisão veio após um período de terapia e que passou a investir em uma rotina com alimentação mais equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
“Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina”, declarou na ocasião.
Exercícios físicos foram além da mudança corporal
Em junho de 2026, Tiago voltou a falar sobre o emagrecimento em um vídeo publicado no Instagram. Na gravação, o ator explicou que passou a receber elogios pela aparência, mas ressaltou que a principal transformação não estava relacionada à estética.
“Agora que eu emagreci, as pessoas estão comentando: ‘Nossa, como você está mais bonito’. Eu entendo que isso vem como um elogio, mas me faz pensar numa coisa: por que o mais importante nesse processo não foi o que aconteceu por fora, foi voltar a prestar atenção em mim, na minha saúde e, principalmente, no meu bem-estar”, afirmou.
Em outra entrevista, concedida à revista Quem, o artista revelou que passou a frequentar a academia diariamente e percebeu mudanças no sono, no humor e na disposição.
Apesar da repercussão das novas fotos, Tiago já havia deixado claro que sua autoestima não dependia do emagrecimento. “Só para constar, sempre me achei bonito, de qualquer jeito”, declarou também no vídeo.
