Ela prova que não é preciso amar exercícios para ter um corpo fit
Apesar de não ser apaixonada por atividades física, a mamãe fit Nikki Rees prova que é possível alcançar seus objetivos
Se você ainda acredita que é preciso ser apaixonada pela academia ou ter um certo biotipo para perder peso e atingir seus objetivos fitness, Nikki Rees e suas fotos de antes e depois provam que não é o caso.
A mamãe fitness começou a se exercitar para perder o peso que ganhou durante a gravidez e apostou no BBG (Bikini Body Guide) da personal trainer Kayla Itness como guia de exercícios para emagrecer. Hoje, ela compartilha sua rotina no perfil no Instagram @ActivelyRess, mas afirma algo que choca muita gente (e dá certo alívio também!): ela não morre de amores pelos seus treinos!
Na legenda ela escreveu, “Ser fitness não é minha paixão ou uma vocação natural. Embora eu não me importe de suar um pouco todos os dias, eu realmente não amo me exercitar, mas, sim, como me sinto depois dos treinos.”
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Então, se você não está tão entusiasmada com a sua rotina de exercícios, a conta de Nikki vai lembrá-la de que isso é normal! Você não precisa ser obcecada pelos treinos para ficar mais forte e alcançar seus objetivos. Ela afirma: “Eu não preciso que fitness seja minha paixão para ter sucesso nisso. Tudo que eu precisei foi me amar o suficiente para fazer a rotina funcionar.”
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