Você vai se impressionar com os treinos destas vovós fitness
Está com preguiça de ir treinar? Os treinos destas avós vão inspirar você a levantar já!
Hoje é o Dia dos Avós! E a gente sabe: foi-se o tempo em que os pais dos nossos pais ficavam apenas na cozinha, no crochê ou nas palavras cruzadas. Prova disso são estas fit avós que mostram, nas redes sociais, que dá para levar uma vida cheia de #atitudeboaforma em qualquer idade! Confira:
Leia mais: Esta vovó fit conquistou a internet e vai servir de inspiração para o seu treino!
1. Será que com 97 anos (idade da vovó Edna, na data do vídeo) também estaremos com esse pique todo? Tomara!
2. A @beastmodegrandma deu o recado: não gosta nada de ser classificada na categoria de “idosa”. No vídeo: aos 62 anos, ela levanta 129kg!
3. Ernestine tem 81 anos e é fisiculturista! A história de vida dela já rendeu até um livro.
https://www.instagram.com/p/BRVw37DBQho/?taken-by=ernestine.shepherd
4. Diz se não dá vontade de se inscrever na mesma academia da @mduff2404 só para ver sempre essa inspiração?
5. Pilates e vovós têm tudo a ver, não é? Parece fácil, mas só quem já subiu e desceu nesta cadeira sabe o esforço que exige!
Parabéns pelo seu dia, vovós! 
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