Tudo sobre Pilates

• 

  Fitness

  Dá para emagrecer com o pilates?

  access_time 6 set 2019, 11h57

• 

  Fitness

  Treino com sliders: discos que deslizam deixam exercícios mais intensos

  access_time 26 ago 2019, 15h44

• 

  Fitness

  Pra ficar bem hoje: treino simples para acabar com a dor na lombar

  access_time 22 maio 2019, 12h05

• 

  Saúde

  Aprenda a melhorar a postura e acabar de uma vez com as dores nas costas

  access_time 15 fev 2019, 17h35

• 

  Fitness

  “Sinto dor no quadril. O pilates é a melhor opção para tratar o problema?”

  access_time 14 jul 2018, 06h00

• 

  Fitness

  Fáscia: 3 motivos para você treinar esse tecido que reveste o corpo todo

  access_time 3 maio 2018, 11h55

• 

  Fitness

  Qual outra modalidade é tão dinâmica quanto o crossfit?

  access_time 28 abr 2018, 07h00

• 

  Fitness

  Veja outras funções fitness do seu rolo de liberação miofascial

  access_time 16 mar 2018, 16h00

• 

  Fitness

  Conheça o yoga wheel, novo acessório queridinho das fit girls

  access_time 22 dez 2017, 20h04

• 

  Celebridades

  Megaforme: esse aparelho definiu o corpo da atriz Meghan Markle

  access_time 20 dez 2017, 18h25