Por que a modelo plus size Ashley Graham é uma inspiração fitness

A rotina fitness de Ashley - que ela sempre mostra no Instagram - é digna de quem é adepta do movimento #atitudeboaforma

Por Luiza Monteiro 4 nov 2016, 10h00

O Instagram da modelo americana Ashley Graham é pura inspiração para quem é adepta do movimento #atitudeboaforma. A celeb adora postar vídeos e fotos da sua rotina de exercícios, que inclui jump, musculação, deslocamento lateral com elástico, cardio, boxe e outras modalidades. Em entrevista ao site americano Style Caster, Ashley revelou que sua atividade favorita é o kickboxing (que mistura chutes e socos) e que a sua principal motivação para malhar é pensar nos ensaios de biquíni ou lingerie que ela tem para fazer.

Leia mais: Ashley Graham, modelo plus size, recebe críticas por compartilhar treino no Instagram

Se você está sem pique para ir à academia, acompanhe um pouquinho da rotina fitness da modelo e, quem sabe, encontre aquela vontade de se exercitar que estava faltando!

Exercícios com halteres

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#WERQ with @mrcourtneypaul 👊🏽💪🏽🙌🏽 #moveyourbody #beautybeyondsize

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Boxe

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@donsaxbyboxing had me jabbing early this morning! 👊🏽💪🏽👊🏽 #curvyfit #beautybeyondsize

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Musculação

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Arm day with @mrcourtneypaul was no joke! 💥💪🏽💥 #moveyourbody

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Deslocamento lateral com elástico

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Getting ready for my lingerie runway show like..🏃🏽 @moritsummers

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Equilíbrio

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Looks complicated, but if I can do it so can you! @kirkmyersfitness @dogpound #curvyfit #pushyourself

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Funcional

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Keep it tight, keep it right! @christopher.kadima @kadima_fit

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When in LA, @christopher.kadima keeps my curves in check! @kadima_fit #curvyfit #moveyourbody

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