Por que a modelo plus size Ashley Graham é uma inspiração fitness

A rotina fitness de Ashley - que ela sempre mostra no Instagram - é digna de quem é adepta do movimento #atitudeboaforma

O Instagram da modelo americana Ashley Graham é pura inspiração para quem é adepta do movimento #atitudeboaforma. A celeb adora postar vídeos e fotos da sua rotina de exercícios, que inclui jump, musculação, deslocamento lateral com elástico, cardio, boxe e outras modalidades. Em entrevista ao site americano Style Caster, Ashley revelou que sua atividade favorita é o kickboxing (que mistura chutes e socos) e que a sua principal motivação para malhar é pensar nos ensaios de biquíni ou lingerie que ela tem para fazer.

Leia mais: Ashley Graham, modelo plus size, recebe críticas por compartilhar treino no Instagram

Se você está sem pique para ir à academia, acompanhe um pouquinho da rotina fitness da modelo e, quem sabe, encontre aquela vontade de se exercitar que estava faltando!

Exercícios com halteres

Boxe

Musculação

Deslocamento lateral com elástico

Equilíbrio

Funcional

Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s