5 exercícios power (os mais difíceis e eficientes) para desenhar o bumbum

Selecionamos os top cinco exercícios (mais potentes e poderosos!) para você trabalhar o bumbum. O treino, elaborado por Rodrigo Cenzi, Diretor Técnico da Academia Leven (SP), pode ser feito em qualquer lugar. Mãos à obra? É só pegar o pesinho O treino pode ser feito em qualquer lugar, você vai precisar apenas de um pesinho.