Os “caopanheiros” de treino das nossas leitoras

Em 4 de outubro, é celebrado o dia do cão e de São Francisco de Assis, o protetor dos animais. Em homenagem a esses amigos inseparáveis (até no treino!), criamos a #caopanheirodetreino e nossas leitoras compartilharam conosco seus cliques do Instagram

Por Mariana Amorim (colaboradora) Atualizado em 22 out 2016, 22h57 - Publicado em 5 out 2015, 14h25

No último domingo, 4, em comemoração ao dia do cão e de São Francisco de Assis –  o protetor dos animais, convidamos as nossas leitoras a postarem seus cliques preferidos de treino feitos com seus pets. Ficamos tão apaixanodas pelos #caopanheirodetreino que resolvemos selecionar alguma fotos para compartilhar aqui. 

Você também pode fazer do seu melhor amigo um belo companheiro de treino, sabia? Comece por uma caminhada. “Juntos, vocês emagrecem, melhoram a capacidade cardiovascular, ganham disposição, força e resistência e mandam o stress embora”, diz o professor de educação física Fabio Clemente, da academia Bio Ritmo, em São Paulo. O importante é manter a regularidade nos passeios, você colhe benefícios, como emagrecimento, aumento da capacidade cardiovascular, aumento da disposição e músculos mais fortes e resistentes. Para o animal, as vantagens também são muitas. “Há melhora da circulação sanguínea, frequência cardíaca, função pulmonar, resistência muscular e articular e manutenção do peso corpóreo. Ainda deixa o cão mais tranquilo e sociável”, explica Renata Achkar, responsável pela área de fisioterapia veterinária no hospital PetCare, de São Paulo. 

Esses cliques vão te incentivar a espantar a preguiça e a falta de motivação!  

1. Caminhada matinal

https://instagram.com/p/qWc47RCo7m/

2. Passeio entre amigos 

https://instagram.com/p/sR79Z6ptuZ/

3. Stand Up Paddle radical

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🐶🏄☀✌#sup #standuppaddle #schnauzerpreto #schnauzer #minischnauzer #caopanheirodetreino

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4. Treino noturno

https://instagram.com/p/7805q2K926/

5. Acroyoga em família

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Entrou pra família já tem que treinar #acroyoga! Filho de yogi…yoguinho é 😜! #yogadog #atitudeboaforma

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6. Caminhada do bem 

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Prevenção para mim e para ela 🐶! Minha @mel_itdog #caopanheirodetreino Nossos 30 minutos de caminhada diária. #outubrorosa Declare seu amor por você: PREVINA-SE

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7. Ioga na praça

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Companheiro de prática 🐶🐾💪🏼😍! #yogadog #doglover #yogalovers #parqueibirapuera

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8. Companheira de todas as horas 

 

https://instagram.com/p/8aq6Q2NA2b/

 

 

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