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Tudo sobre Cafeína

É o primeiro ingrediente que você pensa quando quer energia na hora. Por isso, separamos receitas que vão além do cafezinho
Café pode ajudar a combater Parkinson e demência, diz estudo
Saúde

Café pode ajudar no combate do Parkinson e demência, diz estudo

Por Da Redação - Atualizado em 19 dez 2018, 16h51 - Publicado em 19 dez 2018, 13h45
Pesquisa da universidade americana Rutgers University divulgada esse mês mostra que compostos da bebida auxiliam na proteção contra a degeneração cerebral
Young women barista at work in a cafe. Preparing pour over coffee

Diferentes maneiras de começar o seu dia com café

Por Abril Branded Content - 25 jul 2018, 11h30
Conheça os variados métodos para preparar a bebida que garante o seu pique na rotina
Fitness woman have a healthy breakfast. Healthy Homemade Oatmeal with Berries.

Café, sua fonte de energia

Por Abril Branded Content - 17 jul 2018, 11h30
Uma das bebidas mais consumidas no Brasil, ele aumenta a disposição e é aliado de quem precisa de um gás extra em dias de agenda atribulada
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Nutrição

Quer dormir melhor? Evite comer estes 5 alimentos à noite

Por Caroline Randmer (colaboradora) - 4 jul 2018, 18h02
Eles atrapalham não só a indução do sono como a qualidade das horas de descanso
Café para o pré-treino
Fitness

Beber café é indicado para melhorar o desempenho esportivo?

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 8 abr 2018, 08h19 - Publicado em 8 abr 2018, 08h15
Apostar na bebida é a estratégia de alguns esportistas para enfrentar o cansaço. Veja o que especialista diz sobre o assunto
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Dieta

Estes 5 chás emagrecem e são deliciosos para tomar gelados

Por Caroline Randmer (colaboradora) - 23 jan 2018, 17h19
Aposte na bebida para se refrescar durante os dias mais quentes e ainda tire proveito de seus compostos para eliminar as gordurinhas
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Saúde

Café descafeinado também traz benefícios à saúde, diz estudo

Por Eliane Contreras e Manuela Biz (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 18 out 2017, 17h24
Ótima notícia para quem é sensível ao efeito estimulante da cafeína
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Saúde

Não consegue dormir bem? Contorne 3 hábitos que atrapalham o sono

Por Gislene Pereira - Atualizado em 7 jun 2017, 17h21 - Publicado em 7 jun 2017, 16h30
Cafeína em excesso, falta de exercícios e até seu celular atrapalham sua relação com o travesseiro. Aprenda aqui a ter um sono de mais qualidade
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Beleza

Produtos anticelulite e firmadores

Por Marina Campos e Gislene Pereira - Atualizado em 2 jun 2017, 19h06 - Publicado em 2 jun 2017, 18h53
Eles ajudam a combater os furinhos e a flacidez graças a ativos que melhoram a circulação, facilitam a drenagem linfática e estimulam a síntese de colágeno
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Fitness

Nutricionista indica os suplementos ideais para treinos aeróbicos

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 jul 2017, 11h47 - Publicado em 18 abr 2017, 19h17
Descubra qual suplemento é melhor de acordo com a maneira como você treina
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Estilo de Vida

4 maneiras simples de lidar com a ansiedade

Por Marina Oliveira - Atualizado em 15 fev 2017, 17h50 - Publicado em 14 nov 2016, 15h13
Fazer exercícios e se afastar das redes sociais são algumas das medidas para aliviar esse estado emocional
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Saúde

3 xícaras de café por dia aumenta a sua expectativa de vida

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 21h03 - Publicado em 17 nov 2015, 14h09
Além disso, um novo estudo mostra que o consumo moderado da famosa bebida reduz o risco de várias outras doenças!
Alex Silva
Saúde

Estudo revela o que o energético faz com seu corpo

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 19h29 - Publicado em 11 nov 2015, 15h21
Se você tem o hábito de matar a sede com as bebidas energéticas, fique esperta!
Mariana Pekin
Dieta

As calorias do seu delicioso cafezinho

Por Eliane Contreras - Atualizado em 4 nov 2016, 12h35 - Publicado em 27 ago 2015, 15h05
As bebidas quentes à base de café espantam o frio e dão energia extra para você queimar na academia. Malhar não está na sua programação de hoje? Então use a estratégia de trocar o leite integral pelo desnatado e dispensar a calda de chocolate para deixar essas delícias mais leves
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