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Tudo sobre como acelerar o metabolismo

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Fitness, Movimento

Treino para acelerar o metabolismo em casa

Por Amanda Panteri Atualizado em 17 dez 2020, 12h37 - Publicado em 22 dez 2020, 09h00
Especialistas explicam o que é exatamente o metabolismo e como deixá-lo mais rápido
especiarias e temperos
Dieta

Dieta Ayurveda: descubra seu dosha e os alimentos para equilibrar o corpo

Por Manuela Biz e Eliane Contreras Atualizado em 29 set 2020, 10h48 - Publicado em 29 set 2020, 12h51
A alimentação ayurveda traz equilíbrio físico (mais energia, menos quilinhos extras) e mental comprovados
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Dieta

9 alimentos para incluir no café da manhã se você quer emagrecer

Por Caroline Randmer (Colaboradora) Atualizado em 28 set 2020, 15h01 - Publicado em 28 set 2020, 15h03
O desjejum é a primeira refeição do dia, então, comece estrategicamente com o pé direito!
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Dieta

Dieta do metabolismo rápido faz perder até 10 quilos em 28 dias

Por Eliane Contreras Atualizado em 5 abr 2021, 13h29 - Publicado em 25 ago 2020, 17h00
Independente do seu tipo corporal, o cardápio reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Mas será que é saudável?
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