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Tudo sobre como afinar a cintura

Como conquistar o “corpo violão”

Por Giovana Santos Atualizado em 30 nov 2021, 12h42 - Publicado em 14 dez 2021, 09h21
Existem maneiras saudáveis de buscar a meta, mas também é preciso alinhar as expectativas

Treino para afinar a cintura funciona? Cau Saad explica e passa exercícios

Por Amanda Panteri Atualizado em 17 nov 2020, 14h39 - Publicado em 30 nov 2020, 09h00
Pois é. Somente os abdominais não são suficientes para conquistar a barriga chapada. Confira qual é a combinação ideal
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