Tudo sobre Como fazer pausas durante home office

5 exercícios que você deveria fazer se fica muito tempo sentado

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h31 - Publicado em 13 ago 2024, 20h08

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 19 out 2022, 16h00

Por
Saúde no Trabalho, com Bianca Vilela | 21 jan 2022, 14h44

Que tal pegar leve na rotina para ter um ano cheio de motivação?

Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 23 nov 2021, 13h17

Por
Saúde no Trabalho, com Bianca Vilela | 29 mar 2021, 09h00

Em sua primeira coluna em Boa Forma, Bianca Vilela explica por que fazer pausas ativas no trabalho pode ajudar a evitar dores

Por Amanda Ventorin
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 26 nov 2020, 09h00