Você já deve ter percebido que consegue levantar mais peso com o braço direito do que com o esquerdo (ou vice-versa)
Existem maneiras saudáveis de buscar a meta, mas também é preciso alinhar as expectativas
Está começando o Samorai Cast. Vamos ouvir o que o corpo tem a dizer
20 passos para diminuir a retenção de líquido -- e, é claro, relaxar
Inspire-se nestas mulheres que nos ensinam a amar mais o próprio corpo
Pesquisa e especialista apontam quais serão as principais modas ano que vem
Candice Swanepoel, Lena Dunham e Solange Almeida se posicionaram recentemente contra a ditadura da beleza
O procedimento, que investiga alergias alimentares e outros problemas, já foi adotado por famosas como Bruna Marquezine
Elas amam seus corpos como são e incentivam outras mulheres a fazerem o mesmo
Você não precisa sempre acordar dolorida depois de malhar pesado. Confira algumas práticas que diminuem o incômodo
Até mesmo atitudes que parecem inofensivas podem sobrecarregar o corpo e prejudicar seu treino
O conceito tem tudo a ver com uma vida saudável, repleta de #AtitudeBoaForma
Apesar de ter diminuído o manequim, Hannah ganhou alguns quilos na balança – o que acendeu o debate sobre se importar com o número da balança
As australianas Georgia Gibbs e Kate Wasley levantam a bandeira do body positive, um movimento que defende a autoestima das mulheres
No verão, essas pequenas irritações são mais frequentes, e nem sempre se trata de acne. Aprenda como tratá-las!
Algumas destas palavras não fazem bem, são ofensivas ou até erradas!
A modelo foi alvo de haters após postar um vídeo se exercitando
O FitQuest faz um panorama do desempenho dos músculos do corpo todo e mostra onde seu treino deve melhorar
MyBodyGallery.com tem um acervo com mais de 30 mil imagens enviadas por mulheres do mundo todo
Conheça alguns dos efeitos benéficos da atividade física no seu organismo – e até na saúde do seu filho lá na frente