Tudo sobre Dieta e nutrição
Em uma pesquisa, os que aderiram à dieta low carb e os que reduziram a ingestão de gorduras perderam a mesma quantidade de peso
Uma pesquisa sugere que quem faz a última refeição em casa têm hábitos mais saudáveis
O que você faz ao longo de 24 horas pode turbinar seu processo de emagrecimento, sabia?
Veja o que dizem essas pesquisas científicas
Comida de verdade e praticidade são alguns dos pilares da marca que oferece refeições congeladas, kits balanceados, sucos e sopas
Nutricionistas e vinícolas explicam a diferença entre o vinho convencional e a versão low carb, vegana, orgânica ou SO2 free
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Será que essa fórmula chamada dieta dá certo? Estudos mostram que 80% das pessoas que fazem dieta restritiva reganham o peso. Mas sem a dieta, como fazer?
Um mesmo alimento interfere na saúde (e na balança) de maneira diferente de acordo com a carga genética e etnia, sabia?
Receita de quibe vegano com cebolas caramelizadas
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Comer certos alimentos muito tarde pode causar desconfortos gástricos, dificultar a perda de peso e atrapalhar o sono
Eles combinam com o frio, com um jantar prático... E também vão bem dentro de um cardápio saudável
Conheça os prebióticos, probióticos e posbióticos. E aprenda a inclui-los no dia a dia
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O isolamento social tem nos exigido criatividade na cozinha. E ganhar tempo com preparos rápidos também é importante agora
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