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Tudo sobre Dietas de emergência

Knolling style of Amatriciana pasta
Dieta

Respondemos: 53 dúvidas de dieta e nutrição mais buscadas no google

Por Karina Hollo (colaboradora) - Atualizado em 7 set 2020, 12h57 - Publicado em 7 set 2020, 09h00
Nossos top experts resolvem 53 das dúvidas de nutrição, dieta e fitness mais buscadas no Google
Sopa no jantar
Dieta

Dieta da sopa: magra, gostosa e quentinha

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) - Atualizado em 3 set 2019, 15h06 - Publicado em 19 jun 2018, 18h32
O principal prato do nosso menu – a sopa – vai esquentar seu inverno sem deixar que seu corpo acumule gordurinhas
dieta sem lactose
Dieta

Dieta sem lactose para enxugar 4 quilos em 15 dias

Por Eliane Contreras - 18 jun 2018, 18h04
O segredo deste cardápio de 1300 calorias é não ter leite e derivados: assim você emagrece facilmente e a barriga fica lisinha, lisinha!
Dieta da chia
Dieta

Dieta da chia elimina 3 quilos em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 13 jun 2018, 16h35 - Publicado em 13 jun 2018, 16h34
Ela tem o poder de sossegar o apetite e secar os estoques de gordura. Outra boa notícia: a chia é fácil de ser incluída na dieta
Flocos de aveia
Dieta

Dieta da aveia: enxugue 5 kg em 1 mês

Por Christina Biltoveni (colaboradora) - Atualizado em 27 fev 2018, 12h43 - Publicado em 27 fev 2018, 12h37
O cardápio de 1300 calorias traz a aveia como destaque. É esse cereal que vai ajudá-la a controlar a fome
Salada mediterrânea
Dieta

Ranking: as melhores dietas para seguir em 2018

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 9 jan 2018, 14h34 - Publicado em 4 jan 2018, 17h18
Relatório americano lista os planos alimentares que serão destaque neste ano
Mulher cortando legumes
Dieta

Cardápio para emagrecer, desinchar e matar a vontade de doce

Por Eliane Contreras - Atualizado em 9 dez 2019, 18h21 - Publicado em 3 jan 2018, 16h33
O menu de 1500 calorias pode ajudar a eliminar até 3 quilos em 15 dias
Mulher comendo iogurte
Dieta

Dieta pós-parto: volte ao seu peso antigo com saúde

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 fev 2020, 15h00 - Publicado em 9 nov 2017, 19h00
Opções de cardápios para recuperar e manter seu peso após a gestação
Dietas com restrição de carboidrato dão resultado rápido, mas trazem muitos efeitos colaterais. Um deles é o mau humor. Saiba como driblá-lo
Ovo
Culinária Saudável, Dieta

Café da manhã completo: torrada de ovo poché com abacate

Por Eliane Contreras - Atualizado em 10 mar 2017, 16h48 - Publicado em 10 mar 2017, 15h26
Aprenda uma receita fácil para variar o cardápio na primeira refeição do dia
mulher-biquini-piscina
Dieta

Quer secar 4kg (ou mais)? Este cardápio completo vai ajudar você

Por Eliane Contreras - Atualizado em 5 dez 2016, 16h18 - Publicado em 5 dez 2016, 13h02
Só a atividade física não é suficiente se o seu objetivo é perder alguns quilinhos até o verão. Aposte neste menu para atingir essa meta
Du Borsatto
Dieta

Dieta Cetogênica: nova aposta para quem já tentou quase tudo e não consegue emagrecer

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 02h16 - Publicado em 13 jun 2016, 11h00
Se você acha que sabe tudo que funciona (ou não) para emagrecer, prepare-se para uma notícia inesperada. A novidade para superar os quilinhos persistentes: consumir gordura, muita gordura! Entenda como funciona a dieta cetogênica
Ekaterina Marory / Thinkstock / Getty Images
Dieta

Dieta Detox Volumétrica: reduza as medidas em 3 dias

Por Bruna Delprete (colaboradora) - 5 fev 2016, 09h20
O cardápio, de emergência e para seguir por apenas 3 dias, é ideal para dar um start no seu projeto corpo novo
YelenaYemchuk/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Dieta da USP: 5 motivos para você não aderir

Por Eliane Contreras - Atualizado em 27 out 2016, 20h13 - Publicado em 12 jan 2016, 08h10
O cardápio já é um dos mais buscados na internet em 2016. Mas, antes de apostar no método, descubra os riscos que você corre
Duca Valery
Dieta

Dieta do azeite: -4kg em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 21h33 - Publicado em 8 jan 2016, 13h35
O óleo extraído da oliva ajuda a combater aquela gordurinha que insiste em prejudicar os contornos da sua barriga. E, aliado a um cardápio enxuto, seca o equivalente a um número a menos no jeans em apenas duas semanas!
CharlieAJA/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Low Carb High Fat: tudo sobre a dieta da moda

Por Nadia Tamanaha (colaboradora) - Atualizado em 22 out 2016, 22h09 - Publicado em 7 abr 2015, 12h31
A dieta Low Carb High Fat está na moda e realmente ajuda a eliminar os tão indesejados quilos a mais. Mas é claro que não faz milagre, por isso, antes de aderir à nova onda, é imprescindível ficar de olho nos prós e contras. “Na realidade, é uma dieta Low Carb, High Fat e High […]
Mari Queiroz
Dieta

Detox express: elimine 2 quilos em 1 semana

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 20h49 - Publicado em 25 dez 2014, 08h00
Quer eliminar os últimos 2 quilos para arrasar no modelo justinho? Dá tempo! O segredo é combinar chás e sucos desintoxicantes e diuréticos a um cardápio low-carb e livre de lactose, mas rico em nutrientes
Thaís Cavalheiro – Edição: MdeMulher
Saúde

Balão intragástrico (imaginário!) emagrece

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 04h16 - Publicado em 10 ago 2014, 22h00
Introduzido por hipnose, o dispositivo tem efeito semelhante ao balão real. Até os médicos aprovam!
MARCELOKRELLING/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Dieta da proteína: perca até 3 quilos em 10 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 03h30 - Publicado em 10 ago 2014, 22h00
Não importa o que você faça que a barriguinha continua lá? 2 dias de proteína magra podem fazer toda a diferença na conquista de um abdômen lisinho.
Chris Parente
Dieta

Dieta do abdômen sequinho elimina 4 kg (ou mais!) em 30 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 16h07 - Publicado em 25 jun 2014, 22h00
O Projeto Barriga Chapada faz você perder peso e eliminar gordura abdominal
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