Publicidade

Tudo sobre Dietas para perder barriga

Dietas cetogênica, mediterrânea e detox
Dieta

Combine estes cardápios proteico e detox para secar 4 kg em 1 mês

Por Eliane Contreras e Marina Campos - Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 21 ago 2017, 12h17
Na primeira fase, come-se mais proteína animal e pouco carboidrato para o efeito da cetogênica e depois, um detox de cinco dias à base de proteína vegetal
mulher-barriga-chapada
Dieta

7 superalimentos que você não imaginava serem bons para emagrecer

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h10 - Publicado em 15 ago 2017, 16h59
Vinho, chocolate e café estão na lista: eles auxiliam na perda de peso e ainda fazem um bem danado à saúde
Jacob Ammentorp Lund/ Thinkstock/ Getty Images
Dieta

6 alimentos poderosos para exterminar as gordurinhas do abdômen, segundo a ciência

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 27 out 2016, 20h03 - Publicado em 20 jul 2016, 13h45
Não pense que para conquistar a tão sonhada barriga sequinha você deve deixar de comer. Na verdade, a chave para o sucesso é selecionar os aliados certos
Jag_cz/ Thinkstock/ Getty Images
Dieta

Se você deseja emagrecer, precisa comer mais… folhas!

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 out 2016, 13h40 - Publicado em 1 jul 2016, 15h44
Comer mais vegetais. Sim, esse é o segredo para perder peso com saúde. Descubra os benefícios de seguir uma dieta rica em alimentos de origem vegetal
rrvachov / Thinkstock / Getty Images
Dieta

Flat Belly Diet: barriga chapada em 4 semanas

Por Bruna Delprete (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 10h33 - Publicado em 4 fev 2016, 12h50
Saiba como funciona a famosa dieta que promete enxugar as gordurinhas do abdômen
Marcelo Correa
Dieta

3 inimigos da barriga sequinha

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 00h05 - Publicado em 3 set 2015, 10h22
Vai tirar o biquíni do armário no fim de semana ou pretende, finalmente, apostar no look cropped que comprou recentemente? Comece desde já a reduzir do cardápio os alimentos que não vão colaborar com o abdômen enxuto
Chris Parente
Dieta

7 alimentos que ajudam a chapar a barriga

Por Eliane Contreras - Atualizado em 4 nov 2016, 20h52 - Publicado em 25 ago 2015, 10h59
Aposte nestes alimentos para exterminar as gordurinhas na área. Quando chegar o calor, você não vai se arrepender de ter começado agora o projeto verão 2016
Artem_Furman/Thinkstock/Getty Images
Dieta

7 dicas de dieta para zerar a barriga

Por Deise Coelho - Atualizado em 22 out 2016, 20h16 - Publicado em 30 jun 2015, 15h58
Alguns alimentos são aliados perfeitos na hora de enxugar o abdômen. Fizemos uma seleção dos campeões pra você apostar já
IvanMikhaylov/ Thinkstock
Dieta

7 alimentos que estufam a barriga

Por Deise Coelho - Atualizado em 27 out 2016, 20h38 - Publicado em 27 Maio 2015, 14h37
Durante a dieta, fique longe dos alimentos que fermentam e deixam o abdômen saliente
Thinkstock/koyjira
Culinária Saudável

Sopa antibarriga de abóbora, couve e gengibre

Por Eliane Contreras - Atualizado em 26 out 2016, 10h58 - Publicado em 15 Maio 2015, 09h55
Ingredientes 1/2 col. (chá) de óleo (canola ou soja) 1 cebola média picada 3 dentes de alho 1 quilo de abóbora sem a casca, em cubos 4 xíc. (chá) de água fervente Sal e orégano a gosto 2 col. (sopa) de cebolinha picada 1 col. (chá) de noz-moscada ralada 1 col. (chá) de gengibre ralado […]
Walter Chin/Trunk Archive
Dieta

Dieta seca-barriga: – 5 centímetros de cintura em um mês

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 18h02 - Publicado em 15 Maio 2015, 09h22
Não é porque o verão passou que você vai desistir de conquistar uma barriga lisa e definida. Esta dieta enxuga até 5 quilos em um mês e reduz 5 centímetros (ou mais) de cintura. E o melhor: você não passa fome e tem energia de sobra para os abdominais
CareyHope/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Bactérias antibarriguinha

Por Eliane Contreras - Atualizado em 8 nov 2016, 17h50 - Publicado em 20 jan 2015, 09h55
A saúde do seu intestino é fundamental para manter a silhueta fininha. Descubra o que incluir no cardápio para manter o abdômen sequinho
Chris Parente
Dieta

Dieta do abdômen sequinho elimina 4 kg (ou mais!) em 30 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 16h07 - Publicado em 25 jun 2014, 22h00
O Projeto Barriga Chapada faz você perder peso e eliminar gordura abdominal
Boarding1Now/Thinkstock
Dieta

3 sucos para afinar a cintura

Por Carolina Cagno (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 02h17 - Publicado em 5 jun 2014, 22h00
Confira receitas de sucos que ajudam a desinchar a região e acelerar os resultados do treino
Jacob Ammentorp Lund/ThinkStock/Getty Images
Dieta

Dieta seca-barriga para eliminar os excessos em 2 dias

Por Mariliz Pereira Jorge (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 01h49 - Publicado em 25 Maio 2014, 22h00
Confira dicas e um cardápio para você ganhar um incentivo para tirar a canga e mostrar o corpo no biquíni
Gustavo Arrais
Dieta

2 dias para derreter a barriga

Por Eliane Contreras - Atualizado em 1 ago 2017, 17h04 - Publicado em 25 Maio 2014, 22h00
Pouco carboidrato e porções generosas de peixe, azeite e amêndoa. Essa combinação vai estimular seu corpo a queimar os últimos estoques de gordura
Publicidade