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Tudo sobre dúvidas sobre exercícios físicos

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Movimento

Quer dominar a flexão de braços? Tente este dica infalível

Por Giovana Santos Atualizado em 1 nov 2021, 13h48 - Publicado em 26 nov 2021, 13h47
Tem dificuldade em fazer o movimento? O problema talvez não esteja nos seus braços. Confira
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Movimento

Ranking dos exercícios que queimam mais calorias (o #1 vai te surpreender)

Por Amanda Panteri Atualizado em 8 set 2021, 11h35 - Publicado em 20 set 2021, 12h00
Entenda quais variáveis estão envolvidas no gasto calórico e veja quais modalidades queimam mais
MOVIMENTO
Fitness, Movimento

Saúde em movimento: 15 perguntas e respostas sobre exercícios físicos

Por Amanda Panteri | Ilustração Erika Lourenço Atualizado em 10 nov 2020, 15h54 - Publicado em 9 nov 2020, 09h00
Com muitos treinando sozinhos em casa, nada melhor do que conhecer mais sobre o assunto
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