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Daniela Bernardi
Fitness

Como consegui incentivar minha mãe a voltar a se exercitar

Por Daniela Bernardi Atualizado em 14 Maio 2018, 11h09 - Publicado em 13 Maio 2018, 06h21
Nossa editora conta como incentivou sua mãe a voltar a fazer execícios. Veja como você também pode trazer sua musa inspiradora para o mundo dos esportes
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Estilo de Vida

10 influenciadoras que são mães e vão te inspirar a levar uma vida fitness

Por Giulia Granchi Atualizado em 9 Maio 2018, 15h49 - Publicado em 9 Maio 2018, 15h41
Com cliques lindos, vídeos de treinos e mensagens positivas, elas nos ajudam a manter a motivação!
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Estilo de Vida

Dia das Mães: ideias de presentes que toda mãe fitness vai amar

Por Redação Boa Forma Atualizado em 8 Maio 2018, 15h50 - Publicado em 8 Maio 2018, 14h57
Sua mãe adora esportes e é adepta do estilo de vida saudável? Encontre opções perfeitas de mimos para este Dia das Mães
As fotos e os vídeos das nossas leitoras malhando grávidas com os filhos são lindas - e a prova de que atividade física é para todo mundo
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Celebridades

Costumes inusitados das famosas que passaram de mãe para filha

Por Aline Salcedo Atualizado em 12 Maio 2017, 13h03 - Publicado em 11 Maio 2017, 20h03
Estrelas como Xuxa, Cláudia Raia, Fiorella Mattheis e Giovanna Lancellotti dividem o que aprenderam com suas mães — e também o que ensinaram a elas
Divulgação
Fitness

Bella Falconi: a nova rotina de grávida

Por Yara Achôa (colaboradora) Atualizado em 23 out 2016, 00h15 - Publicado em 25 fev 2015, 14h35
A blogueira fitness conta o que muda em sua vida nos próximos meses
Gustavo Arrais
Dieta

Dieta pós-parto: cardápio para recuperar a forma

Por Sibelle Pedral Atualizado em 28 out 2016, 01h07 - Publicado em 2 dez 2014, 16h33
As emoções da gravidez e os momentos épicos do parto ficaram para trás: é hora de resgatar o corpo do passado (ou até de ficar mais linda!) sem descuidar da saúde e garantindo a amamentação
Gustavo Arrais
Fitness

Treino para ficar em forma depois do parto

Por Sibelle Pedral Atualizado em 28 out 2016, 01h07 - Publicado em 2 dez 2014, 15h48
Uma aula de 10 minutos com exercícios do pilates para a barriga que vão fazer você se olhar no espelho e dizer: "voltei!"
KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock/Getty Images
Fitness

Grávida na ativa: os exercícios recomendados

Por Rosana Faria de Freitas (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 03h51 - Publicado em 30 jun 2014, 22h00
Nem só de hidroginástica e caminhada é feita a rotina de malhação das gestantes, apesar de as atividades serem tudo de bom nessa fase. Conheça todas as alternativas para ficar em forma e cheia de energia durante e depois da gravidez
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