Tudo sobre Estudos e pesquisas
O baixo índice de ômega-3 pode subtrair até 4 anos de vida
Estudos apontam que soltar o verbo aumenta a tolerância à dor, melhora o rendimento no treino e até demonstra mais honestidade!
Como reforçar a segurança na hora de treinar
Ficamos melhores em memorizar informações conforme envelhecemos
Dicas de especialistas para conseguirmos amenizar os sentimentos aflorados durante a quarentena
Qualquer saidinha rápida exige alguns cuidados. Entenda
A gente sabe: ficar trancado pode ser chato. Mas por que não apostar em algumas atividades para se distrair?
No Dia Mundial do Sono, entenda por que é importante dormir bem
Saiba como driblar o problema
Treinos aeróbicos de alto impacto são os mais evitados por quem tem a região avantajada
Pesquisa da universidade americana Rutgers University divulgada esse mês mostra que compostos da bebida auxiliam na proteção contra a degeneração cerebral
A diferença na percepção dos sabores amargos contribui para a preferência de uma bebida sobre a outra
Estudo comprova que até sessões de exercícios curtas e de baixa intensidade ajudam a melhorar o desempenho do cérebro
A pesquisa utilizou dados do IMC (Índice de Massa Corporal) de quase 2 milhões de pessoas para chegar a essa conclusão
Efeitos são semelhantes aos sentidos por usuários de drogas, pois agem na mesma área do cérebro
Um novo estudo sugere que a microbiota é determinante na perda de peso
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