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Tudo sobre Fátima Bernardes

Fátima Bernardes
Fitness

Treino funcional de Fátima Bernardes para trabalhar força e equilíbrio

Por Juliana Diniz Atualizado em 4 jun 2018, 12h25 - Publicado em 1 jun 2018, 13h40
A estratégia é fortalecer articulações como tornozelos e quadril para estabilizar o joelho e prevenir lesões
A apresentadora compartilha ativos e estratégias que usa para prevenir o envelhecimento e a flacidez
fatima-bernardes
Dieta

Fátima Bernardes revela ajustes na dieta e no treino para enxugar 7 kg

Por Juliana Diniz Atualizado em 16 Maio 2018, 15h00 - Publicado em 16 Maio 2018, 14h22
A apresentadora conta como foi seu processo de emagrecimento com a Dieta das Notas
Em entrevista exclusiva, a apresentadora do "Encontro" fala sobre lições de vida com a dança, a separação, o relacionamento com Túlio Gadelha e muito mais
Na edição que chega às bancas nesta sexta (13), ela fala sobre a dieta que a fez eliminar 7 quilos, como é inspirar mulheres de todas as idades e mais!
Nas redes sociais, celebridades como Fátima Bernardes e Glória Pires dão aos seguidores um show de autoestima
Mariliz Pereira Jorge
Beleza

Fátima Bernardes: massagem, hidratação e proteção são uns de seus segredos

Por Redação M de Mulher Atualizado em 28 out 2016, 03h44 - Publicado em 26 jul 2014, 22h00
Sem medo de envelhecer, depois dos 50 Fátima Bernardes perdeu 6 quilos e esbanja pele e cabelo muito bem cuidados.
Christian Gaul
Dieta

Fátima Bernardes conta como chegou aos 50 com 6 kg a menos

Por Mariliz Pereira Jorge (colaboradora) Atualizado em 22 out 2016, 16h01 - Publicado em 23 jun 2014, 22h00
Ela queria uma mudança na alimentação para a vida, então a perda de peso foi no estilo devagar e sempre
Mariliz Pereira Jorge
Dieta

Conheça 6 dicas que Fátima Bernardes segue para emagrecer e se manter magra

Por Redação M de Mulher Atualizado em 27 out 2016, 22h55 - Publicado em 16 dez 2012, 22h00
Mãe de três filhos adolescentes, ela acabou de fazer 50 anos, perdeu 6 quilos e está mais bonita do que nunca! Saiba como ela conseguiu emagrecer sem fazer sacrifício
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