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  6 exercícios para fazer com o peso do corpo e manter o ritmo nas férias

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  Viagem: como identificar se seu hotel adota práticas sustentáveis

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  Por que você deve tirar suas férias já!

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  3 estratégias para superar o stress pós-férias (sim, ele existe!)

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  8 maneiras de manter o bom humor das férias o ano inteiro

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  Maneiras para tentar manter a linha durante a viagem de férias

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  Corrida: aproveite as férias para recuperar as pernas

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  Ioga e meditação promovem efeito duradouro no alívio do stress

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  As fãs de spa vão pirar com esse parque de diversão no Japão

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  Dieta

  Como não engordar durante as férias

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