Tudo sobre Massagem
Especialistas indicam técnicas para cada situação e uma sessão para fazer ao fim do dia
20 passos para diminuir a retenção de líquido -- e, é claro, relaxar
A técnica ajuda você a atingir a paz interior enquanto acaba com o stress na cabeça e nos músculos.
O método milenar é capaz de prevenir e suavizar rugas, combater a flacidez facial e deixar a pele iluminada
Confira atitudes simples que prometem dar um chega pra lá no desânimo
Nossa editora experimentou massagem com saquinhos de ervas e especiarias e terminou a sessão totalmente relaxada e de bem com a vida!
Marcamos horário em vários spas para esclarecer o que você não tinha a quem perguntar
Descubra como a técnica pode ajudar você a se livrar das dores corporais
Aprenda como transformar o acessório em um grande aliado para os treinos intensos e contra as dores musculares
Fomos para a Tailândia e conhecemos práticas milenares para cuidar do corpo. O melhor: dá para experimentar a técnica no Brasil
Sabe aqueles dias em que você não dorme bem? Para essas situações, a modelo e apresentadora utiliza uma técnica simples para disfarçar os sinais da falta de sono!
Com algumas manobras, realizadas em casa mesmo, você consegue enxugar as medidas
Poucas coisas são tão boas quanto uma massagem bem-feita. Bastam alguns minutos nos pontos certos e adiós stress, dores e ansiedade. Testamos algumas que vão deixá-la levinha para o ano novo
A nova febre fitness nos Estados Unidos é treinar todos os músculos do nosso corpo. E isso inclui o rosto também!
Saiba o que é preciso para fazer uma massagem em casa.
Aprenda as diferenças e os diversos benefícios de cada uma
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