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Tudo sobre Omeletes

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Culinária Saudável

Este omelete tipo muffin vai mudar a rotina do seu café da manhã

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 20 out 2017, 15h09
Confira uma opção deliciosa para variar a crepioca ou o omelete tradicional
VankaD/ Thinkstock/ Getty Images
Culinária Saudável

8 omeletes para turbinar o seu café da manhã

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 31 mar 2017, 19h19 - Publicado em 31 mar 2017, 13h31
Nada mais fácil que fazer uma omelete, não é mesmo? E ela não precisa ter sempre o mesmo gosto!
Quer variar o preparo do omelete? Confira esta receita da nutricionista Samantha Macedo, da Equilibrium Consultoria em Saúde e Nutrição, em São Paulo
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Culinária Saudável

Frangolete: omelete proteica com frango, claras e quinua

Por Redação Boa Forma Atualizado em 3 fev 2017, 18h44 - Publicado em 3 fev 2017, 17h44
Conquiste músculos definidos com essa receita!
PeteerS/ Thinkstock/ Getty Images
Culinária Saudável

Omelete pós-treino

Por Eliane Contreras Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 5 dez 2015, 06h00
Essa receita tem uma boa dose de proteína magra - assim, além de espantar a fome com mais facilidade, ajuda na recuperação dos músculos trabalhados durante a malhação
VankaD/ Thinkstock/ Getty Images
Culinária Saudável

Omelete de cogumelo

Por Eliane Contreras Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 4 set 2015, 15h37
Disque pizza, delivery de comida chinesa... Assim nenhuma dieta funciona! O segredo é optar por pratos com poucas calorias e fáceis de fazer, como esta omelete!
VankaD/ Thinkstock/ Getty Images
Culinária Saudável

Omelete da Karina Bacchi

Por Eliane Contreras Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 4 set 2015, 15h28
Karina Bacchi quase não come carboidrato à noite — seu jantar é praticamente só proteína. Quando está em casa nesse horário, ela mesma prepara uma omelete. Quer saber a receita? A gente conta aqui
JuliaLototskaya/Thinkstock/Getty Images
Culinária Saudável

Omelete de espinafre

Por Olga Penteado (colaboradora) Atualizado em 26 out 2016, 10h58 - Publicado em 6 abr 2015, 17h07
Ingredientes 2 ovos 1 pires (chá) de espinafre (só as folhas) 1 e ½ col. (sopa) de queijo parmesão ralado 1 col. (sobremesa) de cebola picada 1 pitada de noz-moscada moída Sal e pimenta-do-reino a gosto   Modo de fazer Em uma tigela, bata bem os ovos e junte o restante dos ingredientes. Cozinhe a […]
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