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Tudo sobre Rio de Janeiro

Corredoras na Wings For Life World Run 2018 no Rio de Janeiro
Fitness

Wings For Life: como foi fazer uma prova de corrida contra um carro

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 8 Maio 2018, 15h20 - Publicado em 7 Maio 2018, 17h19
Nossa editora de fitness, Daniela Bernardi, participou do evento em que não há linha de chegada e compartilha sua experiência
Marcela Gorgulho vídeo Rio Academia Gastar Calorias
Fitness

4 dicas para queimar mais calorias no seu treino de força

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 31 jan 2018, 14h23 - Publicado em 31 jan 2018, 12h57
Aumente o gasto energético durante a musculação ou a sessão funcional com algumas táticas bem fáceis
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Fitness

Academia ao ar livre oferece aulas gratuitas no Rio de Janeiro

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 9 jan 2018, 18h58 - Publicado em 11 dez 2017, 16h04
Por aplicativo, as usuárias podem se inscrever em mais de cinco mil atividades que acontecem em vários pontos da orla da zona Sul
Academia BodyTech no Vogue Square no Rio de Janeiro
Fitness

Aulas que relembram a infância viram febre no mundo fitness

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 14h58 - Publicado em 29 nov 2017, 10h10
Rede BodyTech lança um novo conceito de academia no Rio de Janeiro com treinos de parkour, circo e macaquice (sim!)
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Fitness

Surfistas comemoram campeonato inédito só para mulheres no Rio

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 10 out 2017, 18h54
A disputa no Neutrox Weekend vale pontuação para o ranking Qualifying Series, que dá acesso ao campeonato mundial de surfe
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Fitness, Saúde

Rock in Rio: 4 dicas para seu corpo aguentar a maratona de shows

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h07 - Publicado em 5 set 2017, 17h42
Fisioterapeuta ensina como evitar o cansaço e as dores durante o festival
Depois de ver a modelo e apresentadora carioca Mariana Goldfarb desfilando nossas apostas pela Cidade Maravilhosa, você vai desejar que o verão não acabe!
Marcelo Correa
Fitness

Treino inspirado nas cariocas – e nas paisagens mais bonitas do Rio de Janeiro

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 27 out 2016, 22h33 - Publicado em 1 mar 2016, 14h34
Para comemorar o aniversário da cidade maravilhosa, que tal um exercício ao ar livre? Assim, você curte o melhor do visual e aproveita para queimar as calorias extras
Adalberto Diniz
Beleza

Produtos de beleza com inspiração carioca

Por Débora Lublinski (colaboradora) - Atualizado em 4 nov 2016, 18h05 - Publicado em 26 mar 2015, 10h40
Desejado no mundo inteiro, o jeitinho da carioca – espontâneo, despojado e sensual – inspira uma série de produtos de beleza, de perfumes a esmaltes. Confira!
Yara Achôa – Edição: MdeMulher
Fitness

Meia Maratona do Rio: confira o depoimento emocionante de quem correu

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 04h02 - Publicado em 30 jul 2014, 22h00
Yara Achôa, editora de fitness e comportamento da BOA FORMA, participou da prova e contou como foi. Inspire-se!
Reportagem: Dalila Magarian – Edição: MdeMulher
Fitness

7 endereços turísticos para você se mexer (e gastar muitas calorias) no Rio de Janeiro

Por Dalila Magarian (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 03h07 - Publicado em 21 mar 2014, 22h00
O Rio de Janeiro, com suas paisagens e seu jeito descontraído, é um verdadeiro convite para manter o estilo de vida saudável. Já experimentou mexer o corpo ao ar livre nas praias e nos parques? Aqui, nossas sugestões.
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