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Tudo sobre Saúde – Gastrointestinal

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Alimentação

Alimentos que favorecem o funcionamento do intestino

Por Larissa Serpa Atualizado em 16 jul 2021, 13h00 - Publicado em 16 jul 2021, 09h00
O consumo de fibra pode evitar o desconfortos na hora de fazer o "número 2"
SINAIS QUE SEU CORPO DÁ QUANDO ESTÁ INFLAMADO
Equilíbrio

5 sinais de que seu corpo está inflamado

Por Fernanda Surian* Atualizado em 13 Maio 2021, 11h35 - Publicado em 29 Maio 2021, 09h00
Não está rendendo no treino? O motivo pode ser um organismo com inflamação. Confira as dicas da atleta Fernanda Surian para detectar e reverter o problema
exageros do feriado
Dieta, Nutrição

Exageros no carnaval: saiba como lidar com os excesso

Por Amanda Panteri Atualizado em 19 fev 2021, 10h49 - Publicado em 19 fev 2021, 09h00
Bebeu demais, dormiu pouco e tomou muito sol? Saiba como agir para amenizar os sintomas
Mulher comendo salada de frutas
Saúde

Como cuidar do intestino em tempos de quarentena

Por Amanda Panteri 17 abr 2020, 07h49
Tudo está mudando, inclusive o funcionamento do nosso organismo. Veja as possíveis causas da prisão de ventre e como resolver
O verão é a estação do ano em que mais acontecem casos de contaminação. Veja como evitar
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Nutrição

7 fatos sobres as fibras que você provavelmente não sabe

Por Amanda Panteri Atualizado em 25 nov 2019, 13h49 - Publicado em 9 nov 2019, 16h12
Elas possuem muito mais funções do que apenas aliviar a constipação
Dependendo do que a gente coloca para dentro antes de deitar, pode sentir alguns incômodos e desconfortos
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Dieta, Nutrição

Como seu intestino se comporta com cada dieta da moda

Por Amanda Panteri Atualizado em 13 set 2019, 16h45 - Publicado em 23 ago 2019, 13h17
Cortar carboidratos, comer muita proteína ou tomar muitos líquidos afetam a sua digestão. Entenda
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Culinária Saudável

Overnight oat: prepare à noite e garanta um café da manhã nutritivo

Por Amanda Panteri Atualizado em 18 jun 2019, 14h42 - Publicado em 18 jun 2019, 13h34
Fácil e prática de fazer, a refeição é equilibrada e fonte de fibras
Além de fazer parte do sistema digestivo, ele possui papel importante na regulação das atividades imunológicas
Um novo estudo sugere que a microbiota é determinante na perda de peso
Dieta

Dieta low FODMAP: por que você deveria evitar os alimentos fermentativos

Por Amanda Panteri, Gislene Pereira Atualizado em 1 ago 2018, 12h01 - Publicado em 31 jul 2018, 15h40
Tem sofrido com problemas gastrointestinais? A culpa pode estar no que você está colocando no prato
Mulher usando o banheiro
Saúde

3 estratégias para não sofrer com prisão de ventre em uma viagem

Por Amanda Panteri e Manuela Biz (colaboradoras) 7 jul 2018, 08h47
É normal que o intestino trave quando você sai da sua rotina. Saiba como contornar a situação
Estudo feito com mulheres na pós-menopausa aponta que a fruta pode trazer muitos benefícios ao organismo
Salada de agrião com cogumelos
Dieta

Cardápio rico em prebióticos e probióticos para turbinar a saúde e a dieta

Por Cristina Nabuco (colaboradora) Atualizado em 12 abr 2021, 11h23 - Publicado em 2 jul 2018, 08h48
Este menu é bem abastecido de bactérias que vão manter seu intestino (e seu corpo) em ordem
Estudo observou que 49% dos panos usados na cozinha contêm bactérias perigosas para o corpo humano
Como o refrigerante zero prejudica a saúde
Nutrição

4 efeitos negativos que o refrigerante zero tem sobre sua saúde

Por Caroline Randmer (colaboradora) 30 Maio 2018, 16h27
Ao contrário do que muita gente pensa, a alternativa à versão tradicional da bebida está longe de ser uma opção menos prejudicial
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Saúde

Seu intestino pode ser a causa de você estar mal-humorada

Por Manuela Biz (colaboradora) Atualizado em 26 jan 2018, 17h24 - Publicado em 26 jan 2018, 08h00
O órgão é capaz de produzir alguns neurotransmissores, como a serotonina, um hormônio do bem-estar
Salmão grelhado com salada
Dieta

Dieta low carb e intestino preso: entenda essa relação

Por Manuela Biz (colaboradora) Atualizado em 11 jan 2018, 18h20 - Publicado em 11 jan 2018, 12h53
Saiba por que você fica mais propensa a sofrer com a prisão de ventre ao reduzir o carboidrato
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Saúde

6 medidas realmente eficazes para se livrar de soluços

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 9 jan 2018, 17h47 - Publicado em 29 dez 2017, 09h48
Afaste o incômodo de uma vez por todas com nossas dicas
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