3 Destaques
Como o nitrato pode impulsionar seu desempenho físico
Receita de torta de palmito vegana: massa é feita de grão de bico
Aprenda a fazer a receita de torta de palmito que não leva nenhum ingrediente de origem animal
SPA em casa: os melhores aparelhos faciais para uma pele saudável
Deseja manter uma pele jovem e vivaz? Separamos alguns produtos para sua saúde dermatológica
colunas | boa forma
alimentação
AlimentaçãoComer tâmara na gestação diminui a fadiga e aumenta tolerância à dor
De acordo com fisioterapeuta pélvica e dermatofuncional, a ingestão do fruto traz ótimos benefícios para mulheres grávidas
AlimentaçãoDieta vegana: receita de almôndega de cogumelo paris
AlimentaçãoAs 9 melhores frutas para comer no café da manhã e turbinar seu dia
AlimentaçãoDescubra os segredos e benefícios do mel cru
movimento
FitnessCasacos e jaquetas fitness: 5 peças para você treinar quentinha e estilosa
Esteja preparada para treinar nos dias de frio com essas opções de casacos e jaquetas fitness!
MovimentoBumbum coração: os 15 melhores exercícios para glúteos supertonificados
FitnessRecuperação muscular: conheça os métodos mais eficazes
FitnessConheça os modelos de tops ideais para quem tem seios grandes
equilíbrio
EquilíbrioSente muitas câimbras? Doenças vasculares podem ser a causa
Médica afirma que as condições vasculares podem favorecer a ocorrência de câimbras. Entenda a relação!
Equilíbrio3 cuidados que você deve ter para controlar a pressão alta
EquilíbrioEstudo revela impacto da menstruação na rotina de 83% das brasileiras
CelebridadesLettícia Munniz: uma capa de peso
beleza
BelezaComo evitar manchas e estrias na gravidez? Dermatologista orienta
As alterações hormonais desse período podem impactar a pele, desencadeando, por exemplo, manchas escuras e estrias. Saiba como cuidar!
Beleza