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Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira A psicóloga Priscila Conte Vieira (CRP 08/30418), especialista em psicologia positiva, auxilia você a ter uma vida mais leve e mais feliz!
O que fazer antes de chegar ao esgotamento físico e mental causado pelo extremo cansaço gerado pelo trabalho
Se você continuar levando uma vida frenética você pode estar cada vez mais próximo de uma síndrome de burnout
Te convido a perceber a forma como você está lidando com a sua vida, identificar os pensamentos recorrentes e buscar agradecer ao invés de só reclamar!
Com certeza você já ouviu o famoso "e foram felizes para sempre", mas você quer esperar o fim da sua vida para ser considerada feliz?!
Não existe uma vida sem problemas, mas uma lista de coisas simples que te fazem bem pode ajudar a achar luz no fim do túnel
Finalizar ciclos e enfrentar recomeços pode ser um processo experimentado com mais leveza, entenda como
Todos sentem ansiedade, é normal e esperado. Quando se torna algo que gera sofrimento e impacta a sua vida negativamente, é necessário tomar providências
Quando crianças, temos vários sonhos que com o passar do tempo vão sendo deixados de lado. Que tal resgatar a confiança e a determinação de realizá-los?
Querer agradar a todos ao nosso redor é um trabalho dificílimo - e impossível. Mas dá para aceitar a sua autenticidade!
Que tal começar a olhar para si mesmo como a sua melhor companhia e fazer coisas para aliviar esse vazio e curtir a si próprio?!
Decidir por aquilo que nos faz bem é o primeiro passo para uma vida mais saudável. Mas como manter esses hábitos?
Por que, afinal, é TÃO difícil escolher pelo que a gente sabe que vai nos fazer bem? Saiba o que é possível fazer agora para ser 1% melhor a cada dia
Quando focamos nossa atenção no que deu errado, nosso campo de visão e nossa capacidade de resolução de problemas diminui,
Todos podem sim viver uma vida mais feliz e mais positiva, mas ninguém consegue viver uma vida apenas feliz e positiva!
Desenvolvimento da confiança passa por descobrir suas qualidades, rever seu nível de exigência e se permitir ser magnífico
De onde vem a felicidade? A genética contém metade da resposta, mas a outra parte vai te surpreender
Você já evitou olhar para os seus sentimentos e não funcionou? Conheça 2 grandes ensinamentos e 8 técnicas para lidar melhor com o seu aspecto emocional
Relacionamentos são a base de tudo: 6 reflexões para você se fazer e melhorar nesse aspecto do bem-estar integral
3 passos importantes para quem escolhe o caminho intelectual como porta de entrada para encontrar a felicidade
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