Tudo sobre Dietas líquidas
Nossos top experts resolvem 53 das dúvidas de nutrição, dieta e fitness mais buscadas no Google
Os líquidos consumidos no dia a dia fazem toda a diferença na dieta. Saiba o que beber (e o que evitar) para emagrecer
Essa verdura ajuda a desintoxicar, combate a celulite e ajuda a melhorar o humor. Aproveite para colocá-la mais vezes no seu cardápio com estas receitas
Ainda não conhece bem os efeitos do suplemento no seu corpo? Descubra por que você deve tomá-lo após treinar
Se a sua intenção é reduzir medidas, descubra se vale o investimento
Você ama a bebida, mas não tem tempo para prepará-la sempre? Essas dicas vão facilitar a sua vida
Jacou no fim de semana? Ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo!
Separamos algumas opções de cardápios que serão transformadas em deliciosas sopinhas e facilitar a sua rotina!
O óleo de coco diminui a fome e acelera a queima das gordurinhas. A chia, por sua vez, é capaz de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose, além de melhorar o funcionamento intestinal e colaborar com o controle da glicemia. Ao unir os dois, você só ganha benefícios!
A combinação: limão + couve é uma poderosa arma contra os quilinhos extras, sabia? Aqui, a gente ensina como colocar na sua bebida favorita
Feita com ingredientes que aumenta a sensação de saciedade, esta receita é para você emagrecer sem passar fome!
A bebida (poderosa!) já entrou para o seu cardápio? Aprenda a montar o suco perfeito!
Manter o organismo levemente alcalino é o segredo para quem quer um corpo em forma e uma saúde de ferro. Ela ainda deixa a pele mais bonita e o pique lá em cima!
Para deixar todo (e qualquer) cansaço de lado, aposte nessas bebidas poderosas!
Essa bebida tem poderes extras: além dos alimentos que desintoxicam, tem o matchá para dar um forcinha
Você merece começar o seu fim de semana com um delicioso café: com direito a tapioca e suco verde!
Antes de passar o dia todo à base de líquido, que tal entender como funciona o processo?
Essa receita vapt-vupt é para você acelerar o metabolismo logo de manhã. Veja como é fácil de fazer
Levinha e saborosa, é uma ótima opção para incrementar a dieta
Conheça a nova opção salgada para substituir refeições que ajuda a perder ou manter o peso de um modo saudável
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